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recetas de postres ligth

140 ideas encontradas en Cocina.


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recetas

Galletas ligth de zanahoria y naranja

Buenos días!!!Hoy te traigo la receta de unas deliciosas y sanas galletas de zanahoria y naranja. Pero lo mejor de todo es que son aptas para casi cualquier persona ya que no llevan ni leche, ni huevo, ni azúcar.Ingredientes* 480gr de harina* 3 cucharaditas de levadura* 1/2 cucharadita de sal* 4 zanahorias grandes* Ralladura de media naranja* 187ml de zumo de naranja* 125ml de aceite* 2 cucharadas ...

zapallitos revueltos con carne picada recetas de segundos

COCINA LIGTH Y FACIL

3 ZAPALLITOS O ZUCCINIS1 CEBOLLA1/2 MORRÓN, (AJÍ, PIMIENTO)2 DIENTES DE AJO1/4 K DE CARNE PICADA BIEN MAGRA, O PECHUGA DE POLLO PICADA ORÉGANOUN CHORRITO DE SALSA DE SOJAO UNA PIZCA DE SAL, MUY POCAPIMIENTA A GUSTO.COMENZAMOS PICANDO BIEN CHIQUITA, LA CEBOLLA, EL MORRÓN Y EL AJO. LOS PONEMOS A SOFREÍR CON PEQUEÑO CHORRITO DE ACEITE , APENAS PARA QUE NO PEGUE EL SARTEN SI NO ES TEFLÓN, SINO NO ...

Cuisine Companion Ligth Moulinex ...

Quinoa con Verduras y Salsa de Soja

Receta Quinoa con Verduras y Salsa de SojaAutor RecetasCuisineRaciones 2Tiempo 20 minutos (aprox.)Ingredientes 100gr de Quinoa250ml de Agua½ Cebolla dulce1 ZanahoriaPimiento rojoPimiento verdeCalabacínAceite de oliva2-3 cucharadas de Salsa de SojaHiervas frescas o secas al gusto (tomillo, romero…)1 pizca de Chile molido (opcional)Elaboración:1. Lavamos la quinoa bajo el agua fría del grifo y la po ...

Cuisine Companion Ligth Moulinex ...

Natillas Light

Receta Natillas LightAutor María Luisa MRaciones Tiempo 15 minutosIngredientes 1 litro de Leche desnatada2 cucharadas rasas de Maicena4 Yemas de huevo1 Rama de canelaPiel de 1 naranja1 cucharada ½ de Edulcorante líquidoElaboración:1. Reservamos ½ vaso de leche.2. Equipamos el robot con el mezclador. Ponemos en el bol el resto de la leche, la rama de canela y la piel de naranja. Programamos velocid ...

Cuisine Companion Entrantes Ligth ...

Hamburguesas o Tortitas de Coliflor

Receta Hamburguesas o Tortitas de ColiflorAutor PiedadRaciones 4-6Tiempo 10 minutos (aprox.)Ingredientes 1 Coliflor pequeña1 Cebolla pequeña2 Huevos1 cucharadita de Sal1 cucharadita de Pimienta recién molida1 cucharadita de Ajo en polvoElaboración:1. Equipamos el robot con la cuchilla ultrablade. Ponemos en el bol la cebolla cortada en cuartos y media coliflor troceada. Picamos con velocidad 12, 4 ...

Bebida Cuisine Companion Fruta ...

Limonada a la Menta

Receta Limonada a la MentaAutor RecetasCuisineRaciones Tiempo 5 minutos (aprox.)Ingredientes 1-2 Limones con piel1L de Agua fría4 ramitas de hojas de MentaEdulcorante al gusto o 100gr de azúcarCubitos de hieloElaboración:1. Equipamos el robot con la cuchilla amasar/picar. Lavamos bajo el agua del grifo los limones, frotamos la piel con un cepillito para limpiarlos bien. Cortamos en cuartos y los p ...