Recetas fáciles de verduras y hortalizas



Comer sano es fundamental, muchas veces no hacemos determinadas verduras o hortalizas porque no sabemos como cocinarlas pues hoy os traigo unas propuestas sensacionales, que son ricas y fáciles de hacer.

  Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales:

 

  PAGINA DE FACEBOOK       YOU TUBE (Suscríbete)   

  

  TWITTER                                INSTAGRAM

 

Te invito a participar en mi grupo de Facebook AMIGOS DE RECETAS FACIL CON BELA

   

No te pierdas esta selección porque encontrarás berenjenas, alcachofas, espinacas, calabacín, tomates, champiñones, judías, pimientos y mucho más! Berenjenas al horno rellenas con carne picada



Las berenjenas rellenas de carne y gratinadas al horno están buenísimas. Su aporte nutriente es fundamental para el buen funcionamiento del organismo.

  VER RECETA

Fuente: Recetas Fácil con Bela

Alcachofas con jamón y cebolla confitada



Alcachofas con jamón y cebolla caramelizada ideal para dietas por las pocas calorías que tienen.

VER RECETA

Fuente: El dulce Paladar

Espinacas con garbanzos



Una tapa típica de de Sevilla es muy nutritiva, sencilla y económica.

VER RECETA

Fuente: Pattys Cake

Tronquitos de calabacín relleno de verduras, queso crema y salmón



Estos calabacines rellenos están rellenos de queso crema, verduras y salmón, te encantará!

VER RECETA

Fuente: Recetas Fácil con Bela

Calabacín rebozado



El calabacín rebozado es una receta muy sencillita. No es necesario tener mucha mano en la cocina para que quede perfecto y además es una forma de presentar una guarnición con verduras la mar de apetitosa.
  VER RECETA

Fuente: Anna Recetas Fáciles

 

Si quieres que te lleguen las recetas a tu e-mail pincha en el siguiente enlace, acuérdate de ir a tu bandeja de entrada y confirmar.

  Tomates con atún y queso fundido



Cuantas veces nos empeñamos en hacer grandes platos cuando vienen amigos y familia ¿verdad? y no nos damos cuenta que en la sencillez también hay platos que son espectaculares y ricos.

VER RECETA Fuente: La Cocina de Masito

Tomates cherry empanados



Una receta sencilla pero rica, como a mi me gusta.

VER RECETA

Fuente: Cocina A Buenas Horas  

Berenjenas al horno con salsa de tomate casera, jamón y mozzarella

 

Unas berenjenas al horno que están para chuparse los dedos, con taquitos de jamón, una salsa casera de tomate con pimiento verde y, por supuesto, delicioso queso Mozzarella.
  VER RECETA
 

Fuente: El saber culinario

Champiñones rellenos de espinacas



Unos deliciosos champiñones rellenos de espinacas gratinados al horno.

VER RECETA
  Fuente : Mis cosillas de Cocina

Lasaña de berenjenas



Lasaña de berenjenas rellenas de verduras, queso, jamón york y tomate todo gratinado al horno.

VER RECETA

Fuente: La Cocina de Pedro y Yolanda

Menestra de verduras



Un acompañamiento ideal para cualquier plato esta menestra de verduras está hecha de judías, zanahorias, patatas y huevos.

VER RECETA

Fuente: Cocina con Mari
 

Pimientos Asados rojos rellenos de arroz y carne



Una receta receta sencilla pero con un resultado muy bueno.

VER RECETA

Fuente: El Crepitar de los Fogones  

   

También te puede interesar:
ENSALADA VERANIEGA PULPO A LA VINAGRETA
 


Ver vídeo en You Tube Ver vídeo en You Tube

para regalarme un like y suscribirte a mi canal, gracias!

Recetas Fácil con Bela © Isabel Barcia
Fuente: este post proviene de Recetas Fácil con Bela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bienvenidos a Receta Fácil con Bela hoy te voy a compartir una receta que, sin duda, se convertirá en tu as bajo la manga cuando necesites preparar una comida deliciosa y nutritiva en tan solo 10 min ...

Bienvenidos a Recetas Fácil con Bela hoy vamos a preparar un plato de lentejas con chorizo y bacon son un plato delicioso que combina lo mejor de la cocina, reconfortante y nutritiva. Las lentejas, un ...

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría berenjena calabacín ...

Las verduras pueden ser uno de los platos favoritos de la familia si las presentas de una forma divertida. Todo está en montar platos apetitosos y muchas veces combinar la verdura con carne, pescado o simplente darle un toque original sazonando con especias o aliños. Te traigo 4 recetas muy sencillas, en esta ocasión de berenjena y calabacín que espero que te gusten. Son recetas fmuy fáciles y muy ...

entrantes ingredientes canapés ...

Hoy os traigo una tosta, canapé, aperitivo o entrante que está riquísimo, muy fácil de hacer que tiene mucho sabor y suele gustar a todo el mundo, es poner la bandeja y de repente desaparecen! Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITTER INSTAGRAM ​Te invito a parti ...

ingredientes segundos platos carne de cerdo ...

Hola hoy os traigo un solomillo de cerdo que lo cortaremos en daditos y lo haremos junto al pimiento y la cebolla pochada, añadiéndole un poco de vino blanco. A que suena bien!! Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITTER INSTAGRAM ​Te invito a participar en mi grupo ...

ingredientes segundos platos pescados y mariscos ...

Hola corazones hoy os traigo una receta tradicional Gallega muy fácil y rica, va acompañado de una salsa que le da un toque de sabor muy importante. Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITTER INSTAGRAM ​Te invito a participar en mi grupo de Facebook AMIGOS DE RECE ...

ingredientes segundos platos bacalao ...

Hola corazones hoy os traigo una receta sana y rica, la parte del bacalao que utilizamos es el ala, pero puede ser otra zona. El bacalao, las patatas y los grelos hacen que estos 3 ingredientes sean una fuente de vitaminas. Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITTER I ...

ingredientes primeros platos dieta ...

Hoy os traigo una ensalada rica y completa ya que combina pescado, marisco, frutos secos y verduras. Al ser tan completa puede ser plato único. No pongo las cantidades porque depende de las personas. Espero que os guste! Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITTER INSTAG ...

ingredientes segundos platos alitas ...

Hoy os traigo 3 formas diferentes de hacer las Alitas de Pollo, cualquiera de las recetas están riquísimas, cada una diferente, pero con un sabor espectacular. Si me decís que elija una de las tres no podría porque me encantan las 3 y sino os invito a prepararlas y me decís. Bon Appétit. No te pierdas ninguna novedad y sígueme en : PAGINA DE FACEBOOK YOU TUBE (Suscríbete) TWITT ...