Recetas para cenas ligeras

Descubre en este reportaje 10 recetas ligeras o bajas en calorías, perfectas no sólo para cuidarse por duera, sino también para comer sano y cuidarse por dentro. Recetas de ensaladas, pasta, pescados, sopas, cremas y salteados cocinados con pocas grasas para hacerlos más ligeros.

Os dejo el vídeo de una receta que os puede interesar. Vídeo receta de los calamares con ajo y limón: Cenas ligeras y saludables Broqueta de langostinos Las brochetas son un plato muy recurrente, una receta ligera y saludable perfecta cuando tenemos poco tiempo de hacer la comida o la cena y queremos comer algo rico. Además visualmente suelen quedar muy bien. Sándwich de jamón y espárragos Sándwi ...

Bienvenidos a nuestro post de las mejores cenas ligeras y saludables de la red. Acaban de pasar las Pascuas y no me puedo creer cómo y de qué manera me han cundido. Esto de comer tanta mona de Pascua y torrija me ha pasado factura en mi cuerpo serrano¡¡¡. Tengo que poner remedio enseguida. Así que he pensado en hacer una dieta con cenas ligeras y saludables, pero dado que casi que me es imposible ...

Recetas de purés para comer fríos, presentación: Recetas de purés para comer fríos. Las siguientes cremas o purés se pueden disfrutar tanto fríos, como calientes, según como te apetezca o la época del año en la que te encuentres. Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos. Crema fría de melón con yogur Primero tenemos esta crema, refrescante y sabrosa, que se prepara en unos minut ...

Recetas ligeras y saludables Si entre tus buenos propósitos está cuidarte un poco más, aquí te vamos a ayudar con estas deliciosas RECETAS LIGERAS Y SALUDABLES. Ya sabes que una buena alimentación es la base de una buena salud. Cuidar nuestra alimentación debería ser una de nuestras principales prioridades. Cuando llegan fechas señaladas nos olvidamos de estos principios y cometemos determinados e ...

Hoy te traigo 3 recetas de cenas veganas que, si bien pueden servirte para cualquier hora del día, las encuentro especialmente propicias para antes de ir a la cama. Son rápidas de hacer, ligeras, saludables y nutritivas, ideales tanto para adultos como para niños. Al igual que las propuestas de nuestro especial recetas veganas, estas cenas son tremendamente fáciles de hacer y aportan buenas cantid ...

¿Cansado de comer lo mismo todas las noches? ¿Buscas recetas ligeras y fáciles para sorprender a tus invitados? ¡Tenemos la solución! Con estas cenas ligeras y sabrosas, podrás triunfar en casa sin sacrificar sabor ni nutrición. Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlas. Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 calabacines 2 tomates Aceite de oliva Sal y pimienta Método ...

Ten a mano un completo recetario de ideas para las cenas con este reportaje. En él se detallan 10 recetas para cenas de pescado, otras tantas para cenar carne y el mismo número de recetas con verduras y hortalizas.

Todos sabemos que en las Navidades siempre acabamos comiendo de más y con algunos kilillos indeseables. Para hacer tus cenas más ligeras, te he traído unas cuantas recetas que te van a encantar. Si tienes previsto alguna comida o cena contundente, procura hacer las comidas previas más ligeras, así no terminarás saturad@. Cualquiera de estos platos te servirán y están tan deliciosos que quién sabe ...

Recetas ligeras y frescas para el verano Como está haciendo un calor que no es habitual, estoy preparando un recopilatorio de mis recetas ligeras para el verano. Son ligeras, sanas y muy fáciles de preparar. Qué te parece esta opción? Para ver la receta completa puedes hacer clic en el enlace que aparece debajo de cada foto. 1. Ensalada Campera Esta rica Ensalada Campera está preparada con patatas ...