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Recetas saludables y equilibradas que no debes perderte


Recetas saludables en poco tiempo

Si te gusta cuidarte y comer bien, pero no tienes tiempo para nada, estás de suerte porque aquí te dejo unas cuantas recetas saludables súper fáciles de elaborar.

Las recetas que te presento las puedes preparar sin usar ningún robot de cocina, pero si tienes la Thermomix deberías revisar estas otras recetas express.

Recuerda, para ver los ingredientes y la preparación de la receta que te interese, solo debes tocar en la fotografía o en el título de la receta :-).

Mejillones a la vinagreta

Comenzaremos con unos ricos mejillones a la vinagreta. Con los mejillones previamente cocidos, en 15 minutos los tienes listos (en el súper los puedes encontrar tanto frescos como ya cocidos.)

Un plato muy recomendable y ligero.

Mejillones en vinagreta, recetas saludables


Si te gustan los mejillones, además tenemos unos mejillones en salsa de tomate a la provenzal, para chuparse los dedos!

Espárragos verdes al horno

Otra propuesta igualmente interesante son estos espárragos verdes al horno con pesto de rúcula. Se pueden tomar como aperitivo a cualquier hora y son realmente deliciosos.

Para que veas que cuidarse es fácil si tienes las recetas adecuadas.

Esparragos-Horno-Pesto-Rucula-Almendras, recetas saludables


Si los espárragos son tu perdición, no dejes de probar nuestra crema de espárragos.

Wok de setas con sésamo

Si te va la comida con toques asiáticos, este wok de setas con sésamo, salsa de ostras y lichis está pensado para ti.

Un plato de sabor delicado que tendrás listo en 20 minutos.

Wok-setas-Semamo-Lichis, recetas saludables


Eres como yo y te pierden los woks? Pues este wok de fideos de celofán con verduras no te lo puedes perder.

Limonada de fresas

Y qué te parece para terminar esta deliciosa limonada de fresas con agua de azahar. Es una receta típica del Líbano, ideal para refrescar el paladar con un toque diferente a lo que estamos acostumbrados.

Limonada de fresas, recetas saludables


Si prefieres algo más tradicional, pero igualmente rico, también tenemos la receta de la auténtica y clásica limonada.

Hasta aquí hemos llegado con estas 8 recetas saludables y facilísimas de realizar. ¿Con cual te quedas?

Si te pierdes con los términos culinarios, no te preocupes, aquí tienes unas guías que te serán de mucha utilidad al cocinar.
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