Datos básicos
▪ Casero
▪ Fácil
▪ Microondas
▪ Postres
▪ Dificultad: facil
▪ Coste: bajo
▪ Calorias: baja
▪ Comensales: 6
▪ Elaboración en 20 minutos
Ingredientes para 6 comensales
▪ 1 yogur natural
▪ 4 huevos
▪ 1/2 envase del yogur de aceite de oliva
▪ 2 envases de azucar
▪ 2 envases de cacao en polvo (valorcao)
▪ 1 envase de harina integral
▪ 1 pizca de sal
▪ 1/2 sobre de levadura (tipo royal)
▪ nueces troceadas
▪ chocolate de cobertura para glasear
Elaboración


1. En un cuenco grande ponemos el contenido del yogur. Habitualmente contienen 125 gr. Si consigues uno de 150 gr mejor, yo lo que hago es "completar" justo hasta el borde con leche. Esto es para que me salga un poquito mayor y un pelin mas fino.
2. Añadimos los 4 huevos y el 1/2 envase de aceite. Muchas recetas indican 1 entero pero es demasiado y resulta un bizcocho mas basto. Agregar las 2 medidas de azúcar, las 2 de cacao y 1 de harina. Yo la pongo integral, la compro marca Eroski que es finísima y no se nota nada la fibra si no es por el color algo menos blanco. 1 pizca de sal y 1/2 sobre de levadura. Igualmente señalo que algunas recetas ponen el sobre entero pero es mucho para la cantidad de harina que lleva y luego se le nota el sabor "químico". Obviamente, sube mas, pero eso no es mejor, ya que queda una miga con un agujero muy grande del tipo de los bollos mas bastos.
3. Con la batidora de varillas batimos hasta que todo se integre perfectamente. Queda bastante liquida la masa, no se sorprenda nadie.
4. En un molde savarín de silicona ponemos una servilleta de papel de 1 sola capa a la q le habremos cortado el centro de manera q encaje en la "chimenea" del molde. Vertemos la masa sobre la servilleta. Si cuesta mantenerla en su sitio mientras ponemos la masa, se pueden "pegar" las esquinas mojando el dedo con un poquito de masa y apretando asi la servilleta contra la pared del molde.
5. Trocear unas cuantas nueces (cantidad al gusto) y ponerlas en la masa. Esto lo hacemos cuando ya tengamos la masa en el molde, no antes. De lo contrario corres el riesgo de que se desplacen todas al fondo del molde y al volcarlo te quedaran todas en superficie.
6. Llevar al microondas y programar 11 minutos a 900 w de potencia. Cuando acabe dejarlo dentro del microondas apagado unos 10 minutos, luego sacar y dejar enfriar antes de desmoldar sobre una rejilla donde le retiraremos el papel como si fuese una magdalena.
7. Derretir unos 100 gr de chocolate de cobertura con 3-4 cucharadas de leche. Esto lo hago en el microondas a media potencia. El tiempo según cantidades, siempre mejor menos que mas. Por ejemplo 600 w, 45 sg. Aunque parezca que no esta derretido si lo esta. El secreto consiste en remover hasta que se consigue un aspecto brillante y homogéneo. En caso de necesidad siempre se puede volver a poner unos segundos mas.
8. Como teníamos el bizcocho sobre la rejilla ponemos un plato bajo esta para recoger lo que escurra. Vertemos el chocolate derretido cubriendo mas o menos al gusto. En este caso he adornado con medias nueces alternadas con naranjitas kumquat confitadas.
Espero que os guste y os salga bien porque es muy agradecido, todo el que lo prueba te pide la receta y hace "campaña" entre sus conocidos y familiares.
Igualmente se puede hacer sin chocolate. Otro día pongo la receta pero es muy parecida.
Lamento la calidad de la foto, pero no tenia otra mejor disponible, son los preparativos para la fiesta sorpresa del cumpleaños de mi hija mayor. Pongo el molde también para que os hagáis una idea, por el asunto de los tiempos. Es el rosa, el azul es para la tortilla que ya pondré otro día.
seguro que si, ya veras.:)
Si, hay que usar moldes de silicona o de vidrio para que puedan ir al microondas.


1. El cacao: puede ser colaco pero te saldrá algo menos negro, menos "chocolatoso", pero eso ya depende del gusto de cada uno. La receta debe llevar 3 medidas del envase de yogur en total de harina, o mezcla de cacao y harina. Según te guste mas o menos oscuro le pones 2 cacao + 1 harina (como yo), o 1 y medio de cada uno o 1 cacao + 2 harina.
"1/2 envase del yogur de aceite de oliva" quiere decir que cuando sacas el yogur pones aceite dentro del tarro solo hasta la mitad, y se lo añadimos a la mezcla.
Claro, en el horno normal sale también perfecto. Solo que tardará un poco más en cocerse.
pruebalo y ya nos contaras tu "toque" particular.
bueno, a nosotros nos gusta bastante y como es muy rápido de hacer no da pereza, si las niñas tienen visita, tienes una merienda instantánea! y si vas a comer a casa de los suegros, todo resuelto, el postre milagroso, jaja
Hola Intima!
oye gracias por la respuesta y la idea del aceite de girasol pues creo que lo hare con éste mismo, yo uso aceite de oliva sólo en las comidas saladas, y me da cierta duda en el dulce...luego te cuento
Bueno Marykaro, me alegro mucho de que hicieses la receta y te haya complacido, pero me alegro muchísimo mas de que no incendiases tu casa! jaja,