SALMONETES AL HORNO.



Muy buenos días!
Hoy vamos a preparar un plato sencillo, sano y riquísimo! Son unos "Salmonetes al horno con patatas" que están para chuparse los dedos! En casa nos encantan los salmonetes, la verdad es que siempre los comemos fritos o a la plancha, es la primera vez que los preparo al horno y tengo que decir que nos encantó, así que, sin lugar a dudas, volveré a repetir esta receta. Yo les he puesto una base de patatas y cebolla, pero puedes hacer esta receta solo con el pescado y acompañarla de una ensalada, picadillo, o lo que prefieras.
Ya verás qué fácil...
INGREDIENTES:
  - 1 kg. de salmonetes.
  - 2 patatas grandes.
  - 1/2 cebolla.
  - 4 dientes de ajo.
  - 1 guindilla o cayena.
  - Sal.
  - Aceite de oliva virgen extra.
  - Vinagre de vino.
  - Pimienta negra.


En una fuente de horno pintada con aceite, coloca las patatas cortadas en rodajas finas y la cebolla en juliana.Salpimienta y riega con un chorrito de aceite y un poquito de agua. Introduce en el horno precalentado a 180º hasta que las patatas estén tiernas (20-25 minutos aproximadamente).


Mientras las patatas están en el horno, limpia los salmonetes de escamas y tripas, retira la cabeza y la espina central hasta que queden abiertos a modo de libro.


Pela los ajos y córtalos en láminas. Reserva.


Una vez que las patatas estén tiernas, incorpora a la fuente los salmonetes con la piel hacia arriba y salpimienta. Introduce en el horno 5 o 6 minutos ( se hacen muy rápido).




Coloca una sartén al fuego con un par de cucharadas de aceite y fríe los ajos junto con la guindilla, cuando comiencen a dorarse, retira la sartén del fuego y agrega 1 chorreón de vinagre. Mezcla bien y vierte el sofrito sobre los salmonetes. Listo para servir!






RIQUÍSIMO!!!








                                                              QUE PASÉIS UN BUEN DÍA!!!
Fuente: este post proviene de El sabor de los lugares, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Muy buenos días!!! Volvemos con un plato de lujo!!! Una fideuá con pescado y marisco que vamos a finalizar con un toque de horno. Necesitamos un buen caldo, un sofrito sencillo y ya el resto es " ...

Muy buenos días!!! Hoy os traigo una receta muy apropiada para las fiestas. Se trata de un Pastel de Carne y Tortilla, muy sencillo de preparar y que además está riquísimo. Se puede comer tanto frío c ...

Etiquetas: recetas de segundos

Recomendamos

Relacionado

recetas de segundos pescado

Receta baja en calorías para comenzar el año, salmonetes al horno, ¡qué aproveche! Ingredientes:- 1/2 kg. de salmonetes - 4 ó 5 tomates pequeños - 3/4 dientes de ajo - Perejil - Pimentón rojo dulce - Aceite de oliva - Sal Preparación:Colocar los salmonetes en un recipiente para el horno, nosotros utilizamos uno de cristal. A continuación ponerle por encima los tomates cortados y los dientes de ...

recetas de segundos pescado recetas de primeros

Ingredientes para 4 personas: 4 salmonetes de 150 a 200 gr cada uno una cucharadita de hinojo en polvo 4 cebollas un limón un ramillete de perejil pimienta negra, aceite de oliva y sal Preparación:Pelar y cortar las cebollas en rodajas muy finas, picar finamente el perejil y lavar y secar los salmonetes. Rehogar las cebollas a fuego lento hasta que se doren y colocar en el fondo de una fuente apta ...

Salmonetes Pescados-Mariscos Horno ...

El salmonete es una variedad de pescado de roca con un característico color entre rojizo y rosado del que deriva su nombre. Presenta una carne firme, blanca y de un excelente sabor a mar. Estos, de buen tamaño, se han asado al horno aromatizados con limón, vino blanco y hierbas aromáticas. Un plato rápido y sencillo, para disfrutar de verdad si te gusta el pescado. Ingredientes 4 salmonetes gra ...

COCINA PESCADO

El pescado es una estupenda fuente de proteínas de alto valor biológico. Se recomienda su consumo entre dos y tres veces por semana, alternando entre pescado blanco y azul. El salmonete es un pescado semigraso, a caballo entre el pescado azul y el blanco, de carne blanca, textura ligera y sabor agradable. Los salmontes que preparé son de tamaño pequeño, los he puesto sobre una cama de manzanas la ...

pescados horno salmonetes

Ingredientes: salmonetes, ajo, perejil, una cayena, vinagre aceite de oliva virgen y sal. Elaboración: Poner los salmonetes , en este caso cuatro para dos personas, con sal y un chorrito de aceite en la fuente del horno, el cual ya tendremos precalentado. Mantenerlos durante 15 minutos (dependiendo del tamaño, si son pequeños un poco menos) a 180 grados. Mientras, en una sartén con unas tres cucha ...

Gastronomía

¿Quieres sorprender a tus invitados con una receta deliciosa y saludable? ¡Prepara estos salmonetes en papillote al horno! Te enseñamos cómo hacerlo paso a paso. Ingredientes: 4 salmonetes frescos 1 cebolla 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 4 ramitas de tomillo fresco 4 hojas de laurel Sal y pimienta al gusto Aceite de oliva Modo de preparación: Prepara los ingredientes: corta la cebolla en jul ...

PESCADOS Y MARISCOS

Ingredientes: 3 salmonetes por persona 4 cebolletas tiernas 1 diente de ajo media cayena ( opcional ) 1 cucharada de taparas Aceita de oliva sal Elaboración: Precalentar el horno. Limpiarlos salmonetes y ponerlos en una bandeja para horno. Limpiar y cortar las cebolletas, laminar el ajo y trocear la cayena. Echar por encima de los salmonetes junto con las taparas, añadir aceite y sal. Hornear a 2 ...

general

Estos salmonetes con salsa de tomate son una delicia, cuando hay la oportunidad de encontrarlos frescos y a un precio razonable hay que aprovechar y gozar de éste riquísimo pescado. Ingredientes para 4 personas: 12 salmonetes ½ cebolla 300 gr. de tomate triturado 1 diente de ajo 1 puñado de perejil picado 1 hoja de laurel Harina 1 vaso de vino blanco seco Aceite de oliva Sal marina Pimienta ne ...

recetas pescados pescados ...

Ingredientes para 4 comensalesSalmonete 700 gr. trufa 40 gr. coliflor 100 gr. brécol 100 gr. zanahorias 100 gr. caldo de pescado 1 taza aceite de oliva extra 2 cucharadas patatas 250 gr. vino blanco 1/4 de taza sal pimienta molida [imagen=1823999] Escamar los salmonetes bien, desviscerarlos y separar los lomos, quitando la espina central. Lavarlos y escurrirlos. Pelar las patatas y trocearlas. ...

Pescado pescado en papel de aluminio salmonetes ...

Los salmonetes al horno en papel de aluminio son un segundo plato de pes sano y sabroso que resalta el sabor elegante de este pescado de mar. La cocción en papel de aluminio es muy sana porqué conserva los nutrientes de los alimentos y, al mismo tiempo, te permite de reducir o eliminar completamente la grasa. Esta tecnica de cocción en Italia es llamada cartoccio. Por este cartoccio he elegido hie ...