Cocina

El Dulce Paladar Idea guardada 11 veces
La valoración media de 9 personas es: Excelente

Salsa de Yogur (Receta ligera)




Hola mis cocinillas!, hoy vamos a preparar una Salsa de yogur riquísima! La salsa de yogur es muy apropiada para acompañar carnes, patatas cajún, ensaladas, nugets de pollo, filetes empanados y no se cuantas cosas mas! Es muy apañada tenerla siempre en la nevera y yo os invito a prepararla, pero si quieren que aún sea mas sana y ligera pueden utilizar un yogur 0% para hacerla.
A continuación os enumero los ingredientes para prepararla en casa, verán que rica os sale!

Si os gustan mis recetas podéis suscribiros a mi canal de YOUTUBE
y a mi página de cocina en Facebook EL DULCE PALADAR, allí podréis ver recetas diariamente!!




Ver vídeo paso a paso aquí





Este vídeo de Cómo hacer Salsa de yogur (receta ligera) está en Vídeo, espero que os guste y entren a ver el paso a paso y que se suscriban al canal para no perderos ninguna receta.






Ingredientes para preparar Salsa de Yogur (Receta ligera):



1 Yogur natural desnatado 0%
El jugo de medio limón
5 ò 6 hojas de menta fresca o hierbabuena
1 cucharada de Aceite de oliva virgen extra
Pimienta recién molida
1 diente de ajo
Sal











Preparación de
Salsa de Yogur (Receta ligera):


En una jarra o vaso para batir ponemos todos los ingredientes:

Yogur, jugo de medio limón, sal, pimienta al gusto, las hojas de menta picaditas, el diente de ajo fileteado y el aceite de oliva.
Introducimos el brazo de la batidora y emulsionamos durante unos minutos para que mezcle bien y tome cuerpo.
Si por el contrario, os gusta encontrar los trozos de los ingredientes podéis mezclar con una cuchara o batidor de mano.





Fuente: este post proviene de El Dulce Paladar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Merluza o pescada a la marinera

Hola a todos, cocinillas asiduos y nuevos visitantes! Hoy os traigo un guiso de pescado por que hace bastante que no comparto un plato marinero con vosotros. Se trata de una merluza o pescada a la mar ...

Patatas deluxe al horno

Ante todo , gracias por llegar hasta aquí!, Hoy os traigo unas ricas patatas deluxe al horno, quizás no sea la receta original pero desde ya os digo que en casa las comemos muchísimo mas a menudo ya q ...

Recomendamos

Relacionado

Entrantes

Salsa de yogur ligera

Buscando aliños distintos para las ensaladas, me encontré con esta salsa de yogur. En la página oficial de una marca de yogures venía esta receta, la cual he modificado porque al probarla la encontré un pelín "sosa", así que la receta que os dejo es mi versión particular. Es una salsa ligera porque he usado yogur desnatado,así que nos dará un poquito de menos remordimiento a la hora de u ...

general rellenos coberturas y salsas

Salsa de yogur

Hoy os traigo una deliciosa salsa de yogur que se hace en un minuto y es ideal para acompañar carnes, pescados, ensaladas y todo lo que se os ocurra. Un comodín ideal que además se hace con ingredientes de los que siempre tenemos en la nevera. ¡Probarla y veréis qué rica! INGREDIENTES - 1 yogur natural sin azúcar - Ajo en polvo - Perejil fresco o seco - Pimienta negra molida - 2 cucha ...

Básicas Económicas Entrantes ...

Salsa de yogur para ensaladas

Salsa de yogur para ensaladas Salsa de yogur para ensaladas ,historia: Esta receta de salsa de yogur para ensaladas, es para sustituir los aliños tradicionales con aceite y vinagre, aunque reconozco que ya está bastante integrada en el mundillo culinario. Se trata de una salsa con una acidez notable, ya que lleva una buena cantidad de zumo de limón, pero luego al ponerla en la ensalada queda muy d ...

general salsas

Salsa de yogur con cremoso de queso de cabra

Esta receta la improvise cuando vi que me había quedado un poco del cremoso de cabra que utilice para hacer las berenjenas y como no quería perderme el 1º Concurso salsero de "Salsas con yogur" que nos proponen nuestros mejores salseros, Juana y Tito en el blog Las salsas de la Vida hice un pequeño cambio con los ingredientes, además ya se acerca la Primavera y apetece comer más ensal ...

general bajo índice glucémico celiacos ...

Salmón con salsa de yogur al horno

El salmón es un alimento tremendamente rico en ácidos grasos, minerales y vitaminas que nos pueden ayudar a luchar contra diversas enfermedades. Así que comer salmón al horno, a la plancha o simplemente crudo puede convertirse en una poderosa adición a un estilo de vida saludable. Esta receta es ideal para cuando vamos con prisa ya que se hace en no más de 10 minutos y que además de sencilla, ...

general salsa

Salsa de yogur y cebollino.

Esta salsa surgió para acompañar a unas bolitas de patatas que comimos hoy al mediodía. Ha sido una manera rápida de mezclar tres ingredientes que tenía en la nevera y como resultado ha salido una salsita fresca y ligera muy recomendable. INGREDIENTES: 1 yogur griego natural. 2 cucharaditas de mayonesa (yo he puesto ligeresa) un chorrito de zumo de limón, sal y pimienta al gusto. Unas ramitas de ...

general naranja postres con fruta

Gelatina de naranja con yogur {receta ligera}

Esta semana me ha pillado el toro con la receta pero al fin traigo algo. Gelatina de naranja con yogur. Otra receta con naranja que hay que aprovechar la temporada. A veces nos apetece un postre sano y con sabor pero no una simple fruta monda y lironda y estos vasitos son una buena propuesta. Esta gelatina de naranja con yogur es un postre sano, natural, ligero, con vitaminas y un tanto festivo. ...

general salsas y aliÑos

SALSA GRIEGA DE YOGUR

Ingredientes Dos yogures griegos, dos cucharadas mayonesa, una cucharada de zumo de limón recién exprimido, 2 dientes de ajo, hierbabuena, albahaca, una cucharada aceite de oliva, pimienta negra molida y una pizca de sal. Preparación Previamente rallamos los dos dientes de ajo con un rallador. A continuación hacemos la salsa de yogur introduciendo todos los ingredientes en un bol y mezclando todo ...

general carnes cena rápida

Kebab con Salsa de Yogur

Lo primero antes de explicar la receta, pido perdón por la calidad de las fotografías, sigo sin tener una supercámara réflex que hacen unas fotos que casi casi son reales, sólo falta oler el plato; mi cámara los primeros planos me los emborrona, y no es que yo enfoque mal, eso lo hace la cámara, pero debe enfocar lo que hay detrás porque el primer plano no me lo pilla. Sería más fácil hacer la rec ...