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Artículos Confi-blogs Mi taller de bienestar ...

Mi lista de la compra por Mi taller de Bienestar

Mi lista de la compra por Mi taller de bienestar te dará una visión de lo que puedes encontrar en una despensa para una dieta limpia, integral y saludable.Sois muchos los que me habéis pedido un post de estas características, y no se me ocurre mejor forma de hacerlo que comenzar con la sección de los Confi blogs,  compartiendo la lista de la compra de Lauri de Mi taller de bienestar.Verás que Laur ...

ingredientes nutrición primeros platos ...

Receta de quinoa con arándanos y nectarinas

¿Sabias que la quinoa contiene el doble de fibra que la mayoría de cereales y semillas? Por eso y muchos más motivos he preparado esta receta saludable de quinoa con arándanos y nectarinas, creo que os va a encantar. Para 2 personas Tiempo preparación: 35 min Ingredientes 200 g quinoa 600 ml de leche de coco (sin azúcar) 2 necatarinas 50 gr arándanos rojos 1 cucharadita de canela. ...

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Tortitas fitness de avena con fresas

Un buen desayuno son las tortitas de avena. Son una opción rica y sabrosa para comenzar cada mañana o también para recargar las pilas a la hora de la merienda. Esta receta saludable de tortitas ligeras de avena con fresas es muy sencilla y tiene pocas grasas. Ingredientes 50 g salvado de avena 1/2 cucharadita de levadura química 1 pizca de sal una cucharadita de azúcar moreno 1 cuchara ...

▀ REFLEXIONES ▀ SALUD Y BIENESTAR ▀ BELLEZA ...

Gelatina mosaico

Gelatina MosaicoGelatina MosaicoSi quieres sorprender a los más pequeños y a los no tan pequeños, no hay nada como preparar esta sabrosa gelatina de colores. Una receta que sin duda hará las delicias de los amantes de la gelatina.Ingredientes:1 gelatina grande de uva1 gelatina grande de frambuesa1 gelatina grande de limón1 gelatina grande de piña1 gelatina de naranja1 molde rectangular grandeIngre ...