Cocina

sin harina refinada

516 ideas encontradas en Cocina.


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Rosca de Pascua fit ! Sin azúcar ni harinas refinadas

Les dejo esta receta que me pidieron Rosca #fit de pascua No esperen el mismo sabor ya que no tiene crema pastelera pero está muuuuuy rica de verdad y no tiene nada que enviarle. Anímense a prepararla que es muy fácil y no se van a arrepentir.Que necesito?Mezcla 1:1 huevo20 gr. levadura fresca1 cda. de miel50 grs. harina de avenaMezcla 2:200 grs. de harina de avena5 sobres de endulzante2 cdas.. ...

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Tarta de coco. Fit & Healthy. Sin azúcar ni harinas refinadas

Hola! Hoy les traigo esta divina Tarta de Coco Sin azúcar, sin harinas refinadas, super fit y saludable!Hermosa sorpresa me llevé a reinventar esta receta. Tomé la versión original y con solo unas modificaciones quedó INCREÍBLE. Estoy muy feliz con el resultado. Muero porque la prueben y entiendan lo que les digo! Además es facilísima de hacer.Que necesito? (Sale una grande o dos chiquitas. Yo hi ...

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Budín de mantequilla de maní y chocolate! Light y fit! Sin azúcar, manteca ni harinas refinadas

Hola mi #fitfam ! Vengo al rescate de los amantes de lo dulce Con este budín que los va a enamorar porque es una delicia total! Budín de mantequilla de maní y chocolateLa textura que tiene es increíble! Lo prueban por favor y me cuentan Que necesito? 12 cdas colmadas de harina de avena 1 cda de levadura seca 1 cdta de sal 1 cucharadita de polvo para hornear 3 cdas de mantequilla de maní natural ...

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Tiramisú sin papeles

La verdad dudé mucho acerca de qué nombre le iba a poner a esta receta. A la vista, es un tiramisú. De gusto, parece tiramisú. Si le pongo otro nombre, la gente me va a preguntar si no es un tiramisú. Si le digo tiramisú, me van a decir que no tiene mascarpone, ni crema, ni huevos, ni vainillas.Entonces decidí consultarlo con mis abogados, quienes me aconsejaron este nombre: tiramisú sin papeles,. ...

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Budín marmolado

Se va terminando mi semana de “vacaciones” y siento que voy a extrañar dedicarme 100% al blog como lo hice estos días. Realmente, cocinar, sacar fotos y pensar en qué cosas les gustaría ver a ustedes es un placer para mí; responder cada una de sus consultas me hace sentir un poco más cerca de ustedes, un poco menos lejos de mi país y de la cultura en la que crecí.Este blog me salva de. ...

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Scones de banana y nuez sin gluten

Siempre compro bananas “de más” para poder dejarlas madurar y aprovecharlas en recetas dulces. Casi siempre hago muffins o banana bread, pero hoy tenía ganas de probar algo diferente.Entonces hice lo que hago siempre: consultar mi historial de recetas para ver qué hice con banana. Y ahí fue cuando me di cuenta de que mi blog no tiene ninguna receta de scones. “ESTA ES LA MIA!R ...

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Compota de manzana y pera bien ligerita

Buenas, aquí ando otra vez rondando la cocina.Me encanta la fruta de cualquier manera, y ahora en este tiempo me va apeteciendo más hacer postres fresquitos y cambiar un poco.Lo último que he hecho ha sido una compota de manzana y pera. Normalmente la hago solo de manzana, pero esta combinación me ha sabido deliciosa.El problema con los postres es el exceso de azúcar, algo que intento controlar po ...