Tiempo de preparación: 1min
Tiempo de cocción: 0min
Raciones: 2
Ingredientes:
2 plátanos congelados (a mi me gustan maduros).
50 gramos de azúcar.
20 gramos de leche condensada.
300 gramos de leche.
Zumo de medio limón
No se a vosotr@s pero a mi siempre me pasa, compro plátanos, y siempre hay alguno que se me madura, normalmente lo que hago es esta receta de Batido o Smoothie de Plátano con el que en casa quedamos encantados.
Es una bebida refrescante, a la par que dulce, sabrosa y súper sana! Nos basamos en la receta de "Cocinando con Catman", el lo hace con fresas, pero a nosotros nos vino de perlas para esos plátanos que teníamos en la nevera.
Como es una receta muy simple no nos vamos a extender mucho, en dos minutos la tienes hecha.Preparación:
Ponemos los plátanos, el azucar, la leche condensada y el zumo de medio limón en el vaso y ponemos 30 segundos a velocidad progresiva desde el 6-9 (esto es, poner velocidad 6 e ir subiendo la velocidad manualmente hasta que llegue a velocidad 9 a los treinta segundos).
Agregamos la leche a la mezcla a velocidad 6 durante 10-15 segundos.
Sirvelo y consumelo en el momento.
Trucos que puedes usar:
Si eres muy goloso, puedes aumentar la cantidad de azúcar, y si eres muy poco, y prefieres que sea la propia fruta la que le de todo el sabor, pues ponle menos.
Este es un batido que se puede hacer de casi cualquier fruta, así que anímate y pruebalo con tu fruta preferida.
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Si eres más de fotos, no olvides pasar por nuestra "Galería de Imágenes"Con esta receta participo en el Reto de Agosto de Cocineros de Mundo en Google+ en el apartado de Dulce
Fuente: este post proviene de Thermo Lucía, donde puedes consultar el contenido original.
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