Cocina

tarta saludable

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Receta de tarta de espinaca saludable

Hoy te comparto la receta de tarta de espinaca saludable que me tiene loca de lo deliciosa que es, se trata de una tarta de espinaca y queso fácil de hacer y que hará que te chupes los dedos ¡Promesa!Yo reconozco que soy enemiga de lo verde y los vegetales, nunca me han gustado y SUFRO, así en mayúsculas, cuando he tenido que hacer dietas porque no disfruto para nada las ensaladas buuuu.Como podrá ...

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Tarta Red Velvet vegana y saludable

Hoy toca una de mis recetas favoritas en cuanto a tartas, la red velvet o también conocida como terciopelo rojo.Es una tarta muy rica y que además llama mucho la atención y es la preferida de muchos por su llamativo color, queda muy vistosa si la preparáis como sorpresa en alguna fiesta de cumpleaños, sin duda dejaréis a todos con la boca abierta.Pero la receta de hoy es distinta, es la versión ve ...

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Recetas de tartas saladas saludables

Es difícil hacer dieta, eso lo sabemos todos.¿Quien logra irse a dormir después de comer una pequeña porción de ensalada?Yo les soy sincera, he intentado muchas veces, quizás los primeros dias aguante el sufrimiento, pero ya al cuarto o quinto día, caí en la tentación y comí todo lo que había evitado los días anteriores.Por eso, lo mejor, no es seguir una dieta estricta que dura algunos días, porq ...

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Cómo hacer tarta de verduras en espiral saludable

Que tal gente linda!! Hoy les traigo una receta que he aprendido en Italia, hace un par de días estuve en este país, aprendiendo de moda y cocina les traigo sorpresas varias. Ya lo van a ir viendo en cada post que les escriba. Ahora vamos hablar de esta receta, es muy saludable los colores invitan al otoño y a probarla, con solo vegetales puedes lograr esto. Ingredientes 2 calabazas amarillas ...

Dulces TARTAS

Tarta saludable y sencilla con peras y canela

Hoy hemos degustado una deliciosa receta que se la cedo con mucho gusto a nuestra conocida compañera y amiga MARISA en su 8º reto BBSS el cual nos propone este verano y hasta el 30 de junio preparar como de costumbre platos buenos, baratos, sanos y sencillos.Esta es mi aportación ya que en casa la suelo preparar hace muchos años y apreciamos mucho lo saludables de las recetas con aceite de oliva y ...