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Desayunos Saludables

¿Qué tomo para desayunar?

A preguntas fáciles respuestas más fáciles ¿verdad?¿Cuantas veces os levantáis con la duda de de que desayunar? y no me digáis que el tiempo en este desayuno se os va ja ja hacer un zumo de naranja y pelar un plátano es mínimo.Al zumo le eche unas semillas de Chía pero son totalmente opcionales lo importante de verdad es que tomemos el hábito de comer fruta.Ingredientes:3 naranjas grandes1 plátano ...

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Cómo tomar más verdura a diario de forma fácil

La alimentación es uno de los pilares básicos para mantener una buena salud y que más se está viendo perjudicado por el ritmo de vida frenético en el que estamos inmersos. Las prisas hacen que no se preste la suficiente atención a algo tan importante como lo que comemos y cómo lo comemos. Así, pocos son los que planifican lo que van a comer para no caer en la trampa de la compra por impulso o ...

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6 postres para tomar fresquitos

6 postres para tomar fresquitos, presentación:6 postres para tomar fresquitos. Prepara estos ricos postres, guárdalos un buen rato en la nevera y disfrútalos fresquitos, para combatir el calor.Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos.Macedonia de frutas con yogurEl postre perfecto después de una comida copiosa, sano, fácil y de lo más rico. El plato ideal si te estas cuidando co ...

Pinceladas preparar un té

¿Nos tomamos un té?

Si tienes frío te calentará, si tienes calor, te refrescará. Si estás deprimido, te animará. Si estás excitado, te calmará. La palabra castellana té proviene del dialecto chino amoy en su término “t’e” pronunciado “tai” 茶 LA LEYENDA JAPONESALos japoneses nunca aceptaron el origen del té en China basado en la leyenda de Seng Nung, y tienen su propia leyenda:A su llegada a Cantón, ofrecieron a Bodhi ...

Gastronomía Salud albariño ...

Qué vinos tomar con platos del mar

A la hora de tomar pescado son muchas las personas que se pregunta qué tipo de vino va mejor. Tradicionalmente, los vinos blancos son los que más se adecuan a pescados y mariscos, especialmente si son jóvenes y de carácter frutal. Ahora bien, ¿qué tipo de vino blanco? ¿los vinos negros también pueden ir bien con diversos pescados? La primera cuestión se explica en diversos vinos blancos, sean o no ...

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Ideas para tomar en la sobremesa

Ideas para tomar en la sobremesa, presentación:Estas ideas para tomar en la sobremesa están pensadas para ese momento en el que hemos terminado de comer, seguimos charlando animadamente  en la mesa y tenemos ganas de acompañar nuestra tertulia con algo para picar.Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos. Rocas de chocolate muy fácilesCon solo dos ingredientes y de lo más comunes ...

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5 helados que no dejarás de tomar este verano

Hoy vengo con un post muy refrescante y es que no hay nada que nos guste más que un rico helado en verano. Soy de esas personas que le gusta el helado en cualquier estación del año, pero se hacen imprescindibles cuando las temperaturas empiezan a subir.Aquí tenéis a una especialista en helados en todas sus versiones y sabores! especialista en comerlos que no en hacerlos, los que me seguís desde ha ...