Tortilla de calabaza

La tortilla de calabaza es sin duda una tortilla otoñal, mucho más dulce pero no menos rica. Aunque sirve como menú completo acompáñala de mas verduras

Tortilla de calabaza


Menú:

Calabaza cocida escurrida (150gr) + ensalada (100gr)

Un huevo

Patata (100gr) + sin pan

Postre (Fruta o yogur)
Elaboración:

Hervir la calabaza en trozos y una patata.

Escurrir, pesar y preparar la tortilla
No te olvides:

Puedes hervir la calabaza y la patata o cocinarlas al micro al vapor

Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos