Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Plátano 1 Yogur proteínico Skyr natural Cacao desgrasado en polvo de BodyGenius Proceso: Ponemos la harina, las claras y el plátano en un vaso de batidora y trituramos bien. Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquit ...

Tortitas de avena y plátano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Plátano 1 Yogur proteínico Skyr natural Cacao desgrasado en polvo de BodyGenius Proceso: Ponemos la harina, las claras y el plátano en un vaso de batidora y trituramos bien. Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquit ...

Tortitas de avena con plátano y canela. Las tortitas de avena con plátano y canela son siempre una excelente opción para el desayuno y son mucho mejor si los consumimos de forma saludable. Esta receta de tortitas de avena con plátano y canela además de que es muy sana, nos aporta pocas calorías y mucha energía. ¡Te van a encantar! Lo que necesitas 1 plátano maduro 1 taza de avena en hojuelas ...

Como he visto que tienen tanto éxito en el blog las tortitas americanas, he decidido realizar esta versión para aquellos que quieren cuidar un poco más su dieta. Ingredientes: - 1 plátano maduro. - 1 huevo. - 20 gramos de avena. - 25 de leche entera. - Una pizca de sal. - Una cucharadita de canela. - Una cucharadita de esencia de vain ...

¡Hola dulceros! ¿Cómo habéis pasado la Semana Santa? Nosotras estamos aún con depresión post-vacaciones... ¡necesitamos más! Pero por suerte, aquí viene la Feria de Abril la próxima semana, y podremos descansar un poquito más La receta que os traemos hoy es perfecta para los desayunos, sobretodo en estos meses que muchos empezamos la operación bikini y queremos cuidarnos más. Muchas son las pro ...

Esta receta es ideal para el desayuno o merienda, nosotros os dejamos la versión fit de las tortitas clásicas, son tortitas de avena y yogur, hemos sustituido la harina normal por harina de avena que tiene más proteína y fibra , en vez de leche lleva yogur, lo que hace que la masa sea algo más espesa y le da un sabor muy bueno, y no le añadimos azúcar, ya que creemos que no es necesario, porque de ...

Receta sencilla de desayuno saludable con tan sólo 4 ingredientes Pancankes esponjosos de avena y plátano o Tortitas avena y plátano. Hoy os dejamos una receta de un desayuno saludable increíblemente bueno y a la par de divertido para los más peques de casa, por que estas tortitas podéis combinarlas con lo que más le guste, fruta, chocolate, miel, frutos secos y están deliciosos. Esta receta senc ...

Hola. Hoy os dejo una receta de tortitas de avena, plátano y coco que quedán super buenas y esponjosas. Las he acompañado con un chocolate sin lácteos derretido por encima y ya es para morirse de buenas! INGREDIENTES: -1 plátano maduro -1 huevo (se puede sustituir en caso de alergia) -2 cucharadas de copos de avena (podéis usar SG) -1 cucharada de coco rallado -2 cucharadas de bebida vegetal (av ...

¡Hoy traigo una receta que estoy seguro que te va a encantar! Vamos a preparar unas tortitas de plátano y avena super fáciles, sanas y deliciosas. Perfectas para comenzar el día con energía o para recargar las pilas a media tarde Como ya sabrás, si nos lees habitualmente, aunque hacemos recetas de todo tipo, últimamente estamos intentando mejorar nuestra alimentación y por eso estamos preparando m ...

¡Buenos días de Martes! La receta de hoy muy sencilla, rápida y saludable. Unas tortitas de avena deliciosas, perfectas para el desayuno o merienda. ¿Te apuntas a desayunar conmigo? Ingredientes:  1 huevo y 3 claras 40 gr. harina de avena 2 gotas de stevia liquida o edulcorante al gusto (opcional) 1 pizca de levadura en polvo Para decorar (opcional): miel, canela, fruta (plátano, frutos rojos), me ...