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verduras micro

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Microondas Verduras Verduras Micro

Sofrito de verduras al micro

Receta como comodín, para acompañar a carnes o pescados. Para añadirle un huevo. Como base de pizzas.... y todo lo que tu imaginación alcance.Fácil, rápida y sin apenas ensuciar, premisas de las recetas de microondasIngredientes1 cebolla1 pimiento1 calabacin1 berenjena1-2 tomatesAceite y sal (al gusto)En un recipiente apto micro con tapa. Ponemos el aceite (poca antidad) y la cebolla troceada.3min ...

Microondas Pasteles salados Pasteles salados Micro ...

Pastel de calabacín y queso al micro

400gr calabacín1 cebolla3 huevos50gr cucharada queso parmesano ralladouna pieza mozzarela fresca (cortada a trozos)1 cucharada perejil picado4 cucharadas de olivasal y pimienta al gustoLava los calabacines, despunta y corta en dados.Pela la cebolla y pícalaEn un recipiente apto microondas pon el aceite y la cebolla picada 3 min 800wañade los calabacines, 10 min 800wBate los huevos, añade el resto. ...

Microondas Pescados y Mariscos Tubérculos

Pulpitos con tomate y dados de patata (micro)

Hoy traigo otro plato bien fácil. Y es que los pulpitos, no son tan laboriosos como los chipirones o puntilla, que hay que sacarles la pluma y limpiarlos bien. Los pulpitos no tienen, así que sólo hay que enjuagarlos bien bajo el agua. Además son tiernos y se hacen en poco tiempo.Para dos tapas:-700 g. de pulpitos frescos-1 bote de tomate frito hida-ajo y perejil -Aceite de oliva-sal y pimientaPar ...

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Pastelito de chocolate sin harina y sin azúcar (al micro)

¡Hola a todos, dulces amigos! Hoy vamos a ver cómo preparar un bizcocho o pastelito de chocolate sin harina y sin azúcar, ¡al microondas! Ésta es una receta que nos ha enviado nuestra amiga Claudia, y gracias a ella vamos a disfrutar de lo lindo de este postre Con los ingredientes que nos da Claudia, tenemos para dos tacitas de café, o lo que es lo mismo, para dos personas. Si q ...