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Mejillones en ensalada [Rica en vitaminas]

   Los Mejillones son un alimento excepcional para llenar nuestro organismo de nutrientes. Pertenecen a la familia de los moluscos, son muy ricos en vitaminas y minerales. Han dado lugar a una gran variedad de platos que forman parte de la gastronomía de diversos países. Además, están formados en un 83% de agua, lo que hacen que estos moluscos de concha alargada sean excepcionales para s ...

Artículos el melon fruta en TuDespensa ...

Melón y sandía: refrescantes vitaminas

Si hay dos frutas de verano, éstas son la sandía y el melón. Vamos ha hacer un repaso a las propiedades nutritivas que estas dos jugosas piezas nos aportan cuando las incluimos en la dieta. Un pequeño adelanto, ¡tiene propiedades antioxidantes! o lo que es lo mismo mejoran la belleza de la piel.Empezaré hablando de la sandía. Lo primero que llama la atención es su llamativo color rojo. Este color. ...

Crema verduras Verduras crema con algas ...

Crema de vitamina A con algas

Esta sabrosísima crema es una excelente forma de preparar la piel de cara al sol de la primavera y el verano. La vitamina A contenida en las zanahorias es fundamental para mantener la piel en buen estado y potenciar el bronceado; además las algas proporcionan multitud de minerales muy interesantes para combatir la oxidación cutánea.Ingredientes10 zanahorias1 patata1 puerro2 tomates pera1 ajo250 g. ...

Batidos/Zumos/Bebidas Calientes comida sana recetas con vitamina c ...

Zumo de naranja y zanahoria, vitamina C a tope

Ahora que llegan los resfriados y necesitamos un aporte extra de vitamina C para no caer enfermos os propongo una receta que os va a encantar: un delicioso zumo de naranja y zanahoria, dos frutas con un alto contenido en esta vitamina.Para un vaso de zumo necesitaremos: El zumo de 3 naranjas. 2 zanahorias. La preparación no puede ser más sencilla: batimos el zumo de las naranjas con las dos zana ...

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**Pescado Blanco al Curry** -2% Grasa+Proteínas+Vitaminas B & ..¡Delicioso!

DIFICULTAD: MUY FÁCILCOSTE: 6€ESTARÁ LISTO EN…. 50 minBuenos Días  Queridíiiiiiiiiiisimos Amig@s!!!!No para de llover en Burgos!! Qué pasada!! Dicen…para Días Grises paraguas de colores!! Asique me he Puesto en Youtube Relaxing Music “Evening Meditation” Background for Yoga, Massage, Spa.. y estoy viendo jarrear por las Enormes cristaleras de Mi Tienda.Muy Zen estoy últimam ...

Marisco Moluscos Almejas ...

Almejas a lo Dongui. [Minerales y vitaminas]

Las almejas, en este caso las chirlas, pertenecen a la familia de los moluscos. Tienen un escaso aporte calórico y poseen interesantes propiedades nutritivas. Son un alimento ideal para dietas de adelgazamiento por su bajo contenido en grasas; pero también pueden ser un bocado excelente para deportistas. Porque contienen una gran cantidad de minerales, entre los que se encuentran el zinc, el hierr ...