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Ingredientes para None comensalespan barra,espinacas,bacon de pavo,queso rallado,tomate Hay días en los que llegas de trabajar y te apetece una cena de esas poco sanas, de comida rápida. Y como en esta No dieta no hay nada prohibido, que mejor que hacerlo casero. Así controlamos los propoints, y sabemos de verdad lo que lleva nuestra cena. INGREDIENTES: Pan blanco de barra del dia anterior Hojas ...

¡Hola saltarines! Hoy os traigo una receta súper sencilla de preparar y que está buenísima. Se trata de unas bolitas de patata y chorizo perfectas para un entrante o aperitivo. Esta receta es de ese tipo de recetas que suele gustar a todo el mundo, sobretodo a los más pequeños de la casa. A mi me encanta acompañarlas de alguna salsa como ketchup o salsa barbacoa. Ahora os dejo el vídeo de la rece ...

Bueno, ya estamos a punto de empezar. Sólo unas recomendaciones. Lo que voy a poner aqui no sé si tiene base científica. Lo cierto es que yo lo he probado y funciona, asi que lo pongo tal y como lo hago: Imprescindible para la dieta tomar 8 VASOS DE AGUA DIARIOS. La mejor manera para tomarlos es dividirlos en las 5 comidas que haremos: Con el desayuno: la leche (1 vaso de leche es liquido y cuenta ...

Hola de nuevo. Aquí os dejo mi receta de CHORIZOS LIGHT. Siii….LIGHT…SIN GRASA. De ternera, pavo y pollo. El contenido graso final, es similar al jamón cocido. La textura que queda, pese a no llevar grasa añadida, es muy buena, similar a la que tiene la caña de lomo o el lomo embuchado. Es importante que las carnes que seleccionemos sean muy frescas y estén lo máximo posible libre de grasa. Que se ...

La carne de pavo no es tan popular como la de pollo pero deberíamos incluirla también en nuestra dieta, ya que tiene muchos beneficios: Proteínas, vitaminas y minerales y además aporta muy pocas calorías. Si la combinamos con verdura, como en esta receta, tenemos un plato fácil, rico y sano. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 800 gramos de pechuga de pavo en filetes. 1 cebolla. 1 zanahoria. Apio. 2 die ...

HUEVOS A LA FLAMENCA Siempre digo que me encanta la verdura, y los guisantes para qué hablar. Si me dan a elegir entre un puré de verduras o un filete de ternera, me quedo con el puré. Pero esto no significa que no me guste la carne. Somos animales omnívoros y como tales, la carne es una parte de nuestra dieta. Por eso, este plato tiene de todo: carne, verdura y huevos. INGREDIENTES 1/2 kg guisan ...

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar unos deliciosos MUFFINS DE ACELGAS. Aquí tenéis una opción perfecta para introducir la verdura en la dieta de los más reticentes, así también os puede servir también nuestra receta de Muffins de pavo, espárragos y setas. Menú de Hoy: Ensalada de pasta con pollo y salsa de yogur, muffins de acelgas y de postre manzana asada. Ingredientes: 250 g. de acelgas coci ...

Desde que empecé con la dieta de entulinea (Weight Watchers) me gusta cambiar la presentación de la comida aunque sean los mismos ingredientes. La receta de hoy es un omelette con verduras pero lo vamos a presentar de forma diferente haciendo una torre de tortillas y poniendo el relleno entre las capas. Podéis cambiar el relleno por otras opciones a vuestros gustos. Ingredientes 2 huevos medianos ...