Cocina

Cocina con cocinami Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Muy buena

Zumo de piña sin azúcar, detox

La piña es una de las mejores frutas que podemos tomar, pero a menudo por aborrecimiento debido a alguna dieta realizada anteriormente, o por pereza, dado que es trabajosa de pelar, la solemos descartar o tomar enlatada. Hoy os vengo a proponer una forma, fácil, rica y cómoda de tomarla. Es un zumo sin azúcar ideal para la eliminación de líquidos y la rehidratación del cuerpo que nos aporta una de las porciones diarias de fruta que debemos tomar.



Yo recomiendo que a los zumos de frutas naturales, dejarle la pulpa, para que nos aporte también la fibra y no solo el agua y los azucares naturales el ella. Porque aunque estos zumos son sin azúcar añadido, las frutas están cargadas de carbohidratos naturales y es bueno que vayan acompañados de su correspondiente fibra.

Ingredientes y elaboración de zumo de piña sin azúcar détox

Ingredientes:

200g Piña congelada (o fresca si tenéis y lo preferís)

500 ml de agua

3 hojas de hierba buena

1/2 pepino sin piel.

Un chorrito de limón

Endulzante (al gusto)

Piña congelada Mercadona, sin azúcar

Piña congelada Mercadona, sin azúcar Elaboración:

Introducir todos los ingredientes en una batidora y batir.

Servir bien fresquito.
  Macronutrientes:

Grasa Carbh Prot Cals

0,45 28,13 1,86 112

La piña congelada la compro en Mercadona (supermercado de España), también la podéis cortar de una piza fresca, o comprarla fresca pero ya cortada, nunca utilizarla en lata, aunque sea en su jugo, no vale si la fruta no es natural, ya sea fresca o congelada. Y obviamente no endulzarla con azúcar dado que pierde toda su naturalidad.

La entrada se publicó primero en Cocina con Cocinami.

Fuente: este post proviene de Cocina con cocinami, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

helado sin azúcar de frambuesa

El helado es el postre favorito de cualquier verano. El problema es que la mayoría son para consumo muy ocasional, debido al alto índice de azúcar que tiene. A esto se le añade las grasas saturadas, l ...

Magnum de cacao con leche de coco

Se que se ha hecho un poco de rogar, pero es que, entre trabajar y escaparme unos días a visitar a la familia, el tiempo se han pasado y no había podido subir la receta de magnum de cacao con leche de ...

Versión de Pad Thai sana

Es una receta muy exótica, lo que se traduce, a que a menudo es complicado encontrar todos los ingredientes. Por este motivo, en esta ocasión vengo a contaros mi versión sana, fácil del palto tailandé ...

Recomendamos

Relacionado

recetas postres vegetarianos sin gluten ...

Zumo de piña natural {Thermomix}

Si hace unas semanas traía la Limonada aromatizada, hoy traigo otro delicioso zumo de piña natural. En la nevera no falta un algún zumo natural, los envasados no me gustan y con lo poco que cuesta hacerlo natural y aprovechando frutas que tengamos en ese momento. Cuando compro una piña y veo que se va a aquedar en la nevera porque no nos la vamos a comer, lo que hago es cortarla y congelarla, así ...

huevos Menta Naranjas ...

Zumo semi espumoso de naranja con piña

(Semi-sparkling orange juice with pineapple) (Le jus dorange pétillant à lananas) (Semi succo darancia frizzante con ananas) (Sperl Orangensaft mit Ananas) (Suc semi escumós de taronja amb pinya) INGREDIENTES PARA 6 RACIONES 300 ml. de zumo de naranja 1 yogur natural azucarado 2 huevos 60 gr. de azúcar glas 1/4 de piña Hojas de menta Ralladura de naranja Tiempo de preparación 20 minutos Dificu ...

Tarta mousse de piña sin azúcar

La propuesta de hoy os va ha encantar,lo sé de antemano por qué se trata de una Tarta de piña sin horno,con textura mousse,sin azúcar y libre de grasas ó lo que es lo mismo una tarta light sin azúcar. Sin azúcar no significa light y light no significa sin azúcar...Hay que tenerlo en cuenta!!!Algunas veces leemos una receta light,pero está no está libre de azúcares o al revés una receta sin azúcar ...

recetas postres bebidas. frutas

Zumo de fresa y piña.

¡Que bueno está este zumo de fresa y piña! Yo que no salgo del clásico zumo de naranja, me ha sorprendido mucho. Sin nada de azúcar, ni leche, totalmente natural. Un zumo de aspecto cremoso, casi un batido, aunque, como ya he dicho antes, no lleva nada de leche. Dos ingredientes nada más y tendréis una deliciosa bebida sana y completa. INGREDIENTES: 120 gr de fresas. 100 gr de piña natural. PREPAR ...

Comida para llevar Desayunos Fruta ...

Mermelada de piña sin azúcar

Me encanta la mermelada casera. Hace poco vi en una tienda la mermelada de piña y pensé en comprarla, pero luego me dije " si la hago yo seguro que sale mas rica" y vamos si me quedo riquisima. Entre semana desayuno 2 tostadas con jamón de york, porque el dulce me sienta mal a esas horas, pero los fines de semana me gusta desayunar algo diferente como una tostadas de pan casero con mante ...

Postres Sin azúcar Sin azúcar añadido ...

Chupitos de piña-limón sin azúcar

Llega el fin de semana y ya tenemos el postre preparado,unos Chupitos de piña-limón sin azúcar añadido que se quedaron guardados en borradores estas navidades pasadas por no tener tiempo con tanta receta navideña,pero nunca es tarde si la dicha es buena !! Y estos chupitos están para repetir. Un postre muy refrescante,nada empalagoso perfecto para terminar una buena comida o cena,de esas que nos c ...

bebidas casero detox ...

Zumo natural de naranja, piña y fresa

Buenos días corazones gatunos, hoy os traigo la receta mas sencilla de la historia, un zumo natural a base de frutas frescas con naranja, piña y fresa, es ideal para el buen tiempo y para acompañar una dieta sana y equilibrada. Es a lo que llaman ahora “Zumos fit”o “Zumos detox”, son básicamente zumos naturales sin conservantes ni colorantes, cargados de vitaminas, fibras y ...

Bebidas Zumos fresas ...

Zumo de sandía, piña y fresas

Hacía mucho tiempo que no colgaba una receta de zumo, y es que últimamente me he aficionado tanto a los smoothie bowls que tengo la licuadora de vacaciones… Hoy le pongo remedio a esto con este zumo de sandía, piña y fresas. Tiene sólo 5 ingredientes, es super fresco, está buenísimo y es ideal para estos días de calor en los que sólo apetece tomar bebidas frías. Adoro la sandía, la primera ...

cocina del mundo dulce de navidad mango ...

Tiramisú de mango sin azúcar

El postre de hoy no lleva nada de azúcar añadida, ni edulcorantes artificiales ni nada parecido. El sabor dulce lo pone la fruta madura, el cacao el polvo y las galletas de soletilla. Es un postre que puede comer los diabetos sin abusar de él. Para las personas que quieren llevar una dieta en pocas calorías, o simplemente disfrutar un los sabores naturales de cada ingrediente sin los azúcares añad ...