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Aves Dieta Propoints Albóndigas

Albóndigas con tomate

A quien no le gustan las albóndigas con tomate??? Os cuento como las preparo yo en casaINGREDIENTES Pechuga de pollo picada 485gr (13pp) Pan rallado 25gr (2pp) 2 Claras de huevo Chorrín de coñac (no llega a puntuar) Tomate frito casero 2 raciones (6pp) receta aquí 1 Cucharadita de aceite (1pp) Picada de ajo y perejil ELABORACIÓNPara formar las albóndigas mezclamos la pechuga picada con el pan r ...

12pp Aves CECOFRY ...

Pollo en falso escabeche

Hacía días que tenía mono de pollo en escabeche. Lo encuentro tan rico… Desde que estoy con la dieta por eso de ahorrar pp en aceite no lo he cocinado más. Ayer se me ocurrió adaptarlo con la ayuda de la Cecofry. Oye, que da el pego!!! Os cuento como lo preparé.INGREDIENTES (2 raciones) Contramuslo de pollo sin piel 455gr. (13pp) Aceite 2 cucharadas (6pp) Vinagre Cebolla morada Granos de pi ...