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18 ideas encontradas en Cocina.


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12pp Comidas y cenas puntuadas Dieta Propoints ...

Merluza con ajada

Os apetece merlucita? tomad nota de esta rica y fácil receta que te apaña una la cena, junto a una ensalada verde, menú completo.INGREDIENTES Lomo de merluza 175gr. (4pp) Paquete de angulas sucedáneas 125gr (4pp) Patata 125gr. (2pp) Aceite dos cucharaditas (2pp) Vinagre 2 Dientes de ajo Pimentón de la Vera 1 Guindilla ELABORACIÓNYo la patata y la merluza la cuezo al vapor en la olla GM E. La pat ...

5 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

3 Snacks saludables

¡Hola, hola! En la vídeo-receta de hoy encontrarás 3 snacks rápidos de hacer y con los que no tendrás remordimientos de conciencia. Comer siempre lo mismo no es divertido, así que…¡anímate a probarlos!Dificultad: Muy fácilTiempo preparación: Menos 5 min. aprox.Número personas: 1Ingredientes:Dip aguacate: 1/2 aguacate 1/2 limón pequeño jugo Pimienta Sal Bastoncillos: 1/2 pepino 1 zanahoria ...

10sp o más 30 minutos o más 6pp y 9pp ...

Cous cous con verduras y miel

¿Te gusta el cous cous? A mí me encanta y es que tanto su textura, como su rapidez en el cocinado y la posibilidad de crear diferentes platos hacen que para mí sea un plato de diez. En esta ocasión lo he acompañado de un salteado verduras y miel de caña. Te invito a quedarte y a probarloDificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 25 min. preparación aprox.Número de personas: 3Características: Tupp ...

10 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Crema fría de pepino y yogur

Llegó el verano y con él, el calor que cada vez se nota más, ¿verdad?. Para hacer más llevadero el mismo, hoy te propongo esta crema ligera, sabrosa, fresca y rápida de hacer. En tan sólo 8 minutos tendrás este plato listo y podrás ir a disfrutar de la playa, la piscina o de cualquier cosa que te apetezca. Si no la has probado desde aquí te animo a hacerlo, ya que está riquísima y tu cuerpo te lo. ...

Dieta Propoints Salsas Verduras y Hortalizas ...

Tomate frito de verdad

A aquellas mamás desesperadas que se les ponen los pelos tiesos cuando sus benditos hijos prefieren el tomate frito de “bote” a cualquiera que puedan hacer ellas en casa… esta es su receta!!!.Queda con la textura clavadita clavadita al de “bote” (creo que ya en la foto se puede apreciar)  pero con el sabor de la rica salsita hecha con mimo y cariño en casa.Yo lo prepa ...

carne vino guisos ...

Carrillera al vino

Ingredientes para None comensalescarrillera de cerdo,zanahoria,cebolla,vino tinto,caldo de pollo,sal,aceite,pimiento,puerro,patatas  La semana pasada cuando fui a la carnicería tenian unas carrilladas de cerdo alli a la venta, cosa rara, porque suele ser una parte del cerdo que no es facil de encontrar a no ser que las encargues, y como llevaba mucho tiempo queriendo probarlas, les compré un ...

8pp Dieta Propoints Huevos ...

Revuelto de trigueros, ajetes y gambas

Queréis disfrutar de lo lindo? preparad este revuelto. Combinación de sabores perfecta y la manera de prepararlo es esencial, no es un revuelto cualquiera. El truco es cuajar el huevo al baño maría. Probadlo y me contáis INGREDIENTES 2 huevos M (4pp) Puntas de trigueros ajetes 4 Gambones pelados  175 gr. (2pp) Aceite 1 cucharadita (1pp) Rebanada de pan de molde (1pp) ELABORACIÓNPochamos en 1 cuc ...

Aves Dieta Propoints Albóndigas

Albóndigas con tomate

A quien no le gustan las albóndigas con tomate??? Os cuento como las preparo yo en casaINGREDIENTES Pechuga de pollo picada 485gr (13pp) Pan rallado 25gr (2pp) 2 Claras de huevo Chorrín de coñac (no llega a puntuar) Tomate frito casero 2 raciones (6pp) receta aquí 1 Cucharadita de aceite (1pp) Picada de ajo y perejil ELABORACIÓNPara formar las albóndigas mezclamos la pechuga picada con el pan r ...

2pp Bocatas y... CECOFRY ...

Cestitas pizzeras

Ya hay que ir pensando en lo que se avecina en cuanto a las fiestas de Navidad se refiere… Para estas fechas much@s ya vamos pensando en los posibles menús, aperitivos… que vestirán nuestras mesas estas fiestas. Yo este año puntuando Estas cestitas són bien ricas para poner de aperitivo y salen muy baratitas de pp para lo ricas que están. Os cuento:INGREDIENTES PARA 4 CESTITAS 4 Reban ...

10 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Espárragos gratinados

¡Hola!, ¿Que tal han ido estas semanas?. He pensado que el mejor modo de volver a este rinconcito tras las vacaciones, es con una receta práctica para el día a día y que nos encanta en casa, por lo que la hacemos muy a menudo como acompañamiento. Es muy rápida de hacer y los espárragos quedan muy crujientes y sabrosos. Además, el queso gratinado le da un toque estupendo. Así que si no has probado. ...

11pp Arroces Dieta Propoints ...

Arroz con verduras y pavo

Mirad que arrocito más apañado!! Preparado en la olla GM E, en nada y menos lo tienes más que listo. Tomad nota. INGREDIENTES Arroz 80gr. (7pp) Contramuslo de pavo cortado en dados 100gr. (2pp) Aceite 1 cucharadita (1pp) Guisantes 50gr (1pp) Pimientos rojo y verde, cebolla, champiñones, ajo y zanahoria (0pp) Caldo de pollo (0pp) ELABORACIÓN En menú plancha con una cucharadita de aceite doramos los ...

Aves Bocatas y... Dieta Propoints ...

Fiambre de pavo/pollo

Es tan apañao… sirve tanto cortado en lonchas finas para los bocatas del desayuno o la merienda, como cortado en lonchas más gruesas y pasadas por la plancha o parrilla para con una ensalada o unas verduritas tengamos una cena rápida y rica. También lo podemos añadir a cualquier tipo de ensalada a daditos, en un sandwich vegetal como añadido… Probadlo y me contáis INGREDIENTES: 250gr. ...

primeros platos 15 minutos 6pp y 9pp ...

Ensalada con pasta

¡Toc, toc!, ¿se puede?. Pasaba por aquí y se me había ocurrido traerte esta ensalada de pasta que está bien rica. Si quieres hacerla tu también casa, te dejo la receta de mi amiga Isa que es quién me la enseñó Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 12 min. aprox. Número de personas: 2 Características: Tupper/Invitados Ingredientes: Lechuga 60 gr. de pasta 1 tomate medi ...

2pp Dieta Propoints Ensaladas ...

Tomates rellenos

Hoy os traigo un tuneo a una receta de tomates rellenos que hace mi amiga Eugenia. Ella los rellena con atún pero anoche no me apetecía y lo cambié por barritas de mar MAHESO  . Me gustó también mucho el resultado. Además puse de cama unas hojas de lechuga que cogieron para mí no hacía ni dos horas  del huerto y no veas que maravilla!!!, que ternura y que saborazo!!! Os cuento como los preparé:ING ...

5 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Crema de calabacín light

Esta es una receta de “la mia mamma”: rápida, práctica y ligera. En casa la hacemos muy a menudo, por que son ingredientes que solemos tener, no necesita mucho tiempo y el resultado es una crema muy rica.Dificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 4 min. + 10 min. cocción aprox.Número de personas: 3Características: Tupper /InvitadosIngredientes: 2 calabacines medianos 1 patata pequeña ...