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3 Deliciosas Recetas con Semilla de Chía




Las semillas de chía fueron cultivados orginalmente por los Aztecas por su alto valor nutricional y propiedades medicinales.

Hoy en día se utilizan mucho por ser una gran fuente de omega-3, fibra y numerosas vitaminas y minerales. Si se toma de manera adecuada, la semilla de chía te puede ayudar a controlar o bajar de peso, acelerar el metabolismo, y hasta mejorar la hidratación.

Prueba estas 3 recetas saludables y deliciosas, pero no sin antes aprender un poco sobre las semillas de chía para contarle a los demás:

- 7 Verdades Sobre los Beneficios de la Semilla de Chía
- Descubre las Contraindicaciones de la Chía y Cómo Tomarlas
- Toma la Chía para Adelgazar ( Con Limón o en Ayunas)

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