Cómo preparar 3 Desayunos saludables con avena

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unos deliciosos desayunos saludables, ''El desayuno es la comida más importante del día'', ¿a que habéis oído esta frase más de una vez? Es algo que escuchamos una y otra vez y, aún así, sigue siendo una de las comidas del día más olvidadas, ya sea por las prisas de la mañana, por dormir más tiempo o, en general, por el ritmo de vid ...

Cuando nos levantamos por la mañana el sueño nos impide que nos preparemos un buen desayuno que nos aporte la energía necesaria para el día. Normalmente solemos recurrir a bollería industrial y ese tipo de preparados, olvidándonos de que el desayuno es la comida más importante del día y debemos consumir alimentos sanos y nutritivos. Por eso aquí tienes 5 desayunos saludables y rápidos que podrás p ...

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unos deliciosos dulces con avena, la avena es un o de esos ingredientes que cada cierto tiempo se ponen de moda. Un cereal humilde y sencillo con el cual podemos elaborar dulces mas sanos. Por este motivo, la avena ha sido nombrada como la “reina de los cereales”, puesto que su contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nu ...

Este fin de semana será la fiesta de Halloween y si aún no sabes qué alternativas tienes para evitar que el exceso de azúcar se apodere de todo, hoy te traigo una receta que además de fácil y sabrosa es 100% saludable. Las panquecas o tortitas son una alternativa deliciosa y práctica para desayunos y meriendas, y con un poquito de creatividad las puedes transformar en verdaderas golosinas para obs ...

Por esta, y otras recetas saludables y deliciosas no dejen de seguirme: En Facebook: https://www.facebook.com/sfrecipes Blog: http://www.superfrecipes.com Anímense a preparar granola en casa, es super fácil, más saludable, más barata y más rica. Pueden adaptar los ingredientes a sus favoritos y a los que tengan en casa. Ingredientes para preparar granola: 3 tazas de avena tradicional ½ taza ...

Saludos queridos amigos amigos reposteros Hola a todos! hoy quiero compartir una receta que me gusta mucho, es perfecta para acompañar un té o café por las tardes o para merienda de los niños. Espero les guste y se animen a hacerla. Necesitas muy pocos ingredientes ya que es muy fácil de hacer Hasta una próxima receta, no olvides visitar mi blog para mas :) http://www.s ...

Estamos a tope con los desayunos, y hay una razón de peso para ello: el desayuno es la comida más importante del día, ya que, gracias al él obtendremos la energía suficiente como para afrontar el día. Así que procedo a contaros cuales son, según mi parecer, los mejores 3 desayunos saludables para toda la familia. Desayunar avena, descubre sus beneficios Uno de los ingredientes que no puede faltar ...

Para estrenarme en la Red Facilisimo os he traído estas dos recetas que comparten varios de sus ingredientes, siendo ambas muy ricas en proteínas, vitaminas y minerales, sin dejar de saciarnos sin muchas calorías. La primera receta es un Snack de banana, avena y pasas Necesitas: 1 banana/plátano maduro 1 huevo 1 taza y 1/2 de avena en copos 1 cucharada de aceite suave 1 cucharada de azúcar moreno ...

En mi segundo post colaborativo con la Red Facilisimo vamos a dar un paseo por los blogs amigos para encontrar unos ricos desayunos del día que nos ayuden a sobrellevar la vuelta de estas mini –vacaciones. Me acompañáis a ver los desayunos del día ? …… Comenzamos nuestros desayunos el día con unas barritas de arándanos , nueces y avena , un desayuno sano y energético para come ...

Hola TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 DESAYUNOS SALUDABLES CON FRESAS o meriendas fáciles de hacer. Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes para 2 personas: - 4 fresas - 6 galletas de centeno - 4 cdas. de copos de avena - crema de cacahuete - leche vegetal Receta número 2. Ingredientes para 2 personas: - 4 fresas - 6 moras - 4 cdas. de yogur natural griego por ...