comunidades

5 platos únicos y no te compliques más!

Volvemos al trabajo y con la falta de tiempo que tenemos todos, lo más sencillo y rápido en cocinar un plato único para toda la familia, sin tener que complicarnos con primeros y segundos platos.

En la recopilación de recetas de hoy, os dejo unas ideas de platos únicos que no necesitan más acompañamiento si cabe que una ensalada y no te compliques más!

Receta de Fabes con Rape y Langostinos Las Recetas Fáciles de María
 


Aparte de rápida tiene muy pocas calorías,las Fabes con Rape y Langostinos son ideales para quitar algún kilo de más de estas vacaciones, ya sabes que el pescado y el marisco no tienen nada de grasa así como las legumbres, puedes hacer un caldo de marisco  como en la receta o usar un caldo ya preparado, añade la verdura y el pimentón de la vera, mezcla con las Fabes e incorpora el rape y los langostinos en el último momento, mira la receta completa pinchando AQUÍ.

Asado de lomo en caldo oscuro con champiñon y coles de bruselas Picoteando Ideas


   

Este lomo al horno gustará a toda la familia, puedes hacer un caldo oscuro como te indica la receta, con verduras y huesos, más tarde hornea el lomo con verduras, hierbas frescas y champiñones, añade el caldo oscuro y unas coles de bruselas con la salsa ya pasada, sirve el lomo en filetes y listo, tienes la receta completa pinchado AQUÍ.

Alcachofas rellenas de carne en asado de mi madre Olor a Hierbabuena


Las alcachofas rellenas son perfectas para un plato único si van rellenas de carne como es el caso, limpia las alcachofas con el truco que te enseñan en la receta, prepara la carne rellena con una cuchara, pon en una cazuela con laurel pimientos y otros ingredientes cuando la salsa esté espesa sirve acompañando las alcachofas rellenas de carne con pimiento seco y salsa mira la receta completa pinchado AQUÍ.

Timbal de Lentejas con Brandada de Bacalao y Tomate Dulce de Limón


Este Timbal de lentejas y Brandada de Bacalao una mezcla de texturas y sabores frescos y muy apetecibles para un plato único, prepara el timbal como te indica la receta con las lentejas y tomates, para la brandada de bacalao utiliza las patatas el aceite de oliva y el resto de ingredientes, sirve como ves en la la fotografía, la receta completa pinchando AQUÍ.

Babies y Sepia con Crema de Mango al Vinagre de Jerez Entre 3 Fogones
 


Estas Babies con Sepia y Crema de Mango no os van a dejar indiferentes, mezclar texturas y sabores para este plato único lleno de matices, prepara las alubias blancas con las especias tal y como te indica la receta, continua con la sepia y termina con la vinagreta de mango y el aceite de sésamo, puedes ver la receta completa pinchando AQUÍ.

Mi Sugerencia:
Las recetas de Comida Saludable comienzan entendido la cocina vegana o cocina vegetariana.
Las recetas de verduras pueden ser de lo más atractivas como en esta recopilación con recetas de comida saludable que les gustarán tanto a tus niños como a tus amigos, son recetas sanas para cenarrecetas de ensaladas crudas, Entrantes, Hamburguesas, Sushi, Tofu, Bebidas y postres veganos sin gluten y sin lactosa.
“Si tus hijos se acostumbran desde pequeños a los platos con verduras, crecerán sanos y fuertes”
Recetas de Comida Saludable


Ensaladas Originales selección de recetas



  Espero que os hayan gustado estas recetas podéis ver  otras recetas de Platos Únicos en mi Facebook, te recuerdo que mi cuenta en Twitteres LasrecetasMaria que no te confundan y siempre disponible en Google cuando el tiempo me lo permite!

No te pierdas mi Página donde publico otras recetas y mis Vídeos de YouTube Las Recetas Fáciles de María by Mª Eugenia Sanz 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros recetas de alcachofas alcachofas ...

Alcachofas, nutritivas, deliciosas!

La verdad es que este post para mi es un placer escribirlo. Bueno, todos lo han sido, lo son y lo serán, pero es que tengo debilidad por este ingrediente: la alcachofa, también llamada "alcaucil". En cualquiera de sus variedades, fresca, en conserva y en todas su formas de preparación culinaria: en tortilla, hervida, estofada, frita, a la brasa...en fin, que la alcachofa, me pierde!. Y e ...

verdura plato único comer fuera de casa ...

9 menús con platos únicos.

Me gusta comer de plato único. Me gustan esos platos completos que aúnan vitaminas, fibra, proteína y que te permiten comer un solo plato seguido de una fruta para luego salir a la calle a recoger a los cachorritos al cole. O que puedes meter en un táper, llevarlos a la oficina y calentarlos en el microondas para comerlos allí si no puedes pasar por casa antes de ir al cole. Hoy os traigo unas sug ...

recetas de fabes recetas de alubias fabes con codornices ...

Las 8 Mejores recetas con Fabes y Alubias

Dentro de la Gastronomía Española hay productos que son por si mismos dignos de destacar, y me refiero en este caso a la humilde Alubia Blanca, Fabe Asturiana, Pocha Riojana, Haba de Castilla o cualquiera de los muchos nombres que recibe. Esta legumbre originaria de la Cuenca Mediterránea y del Asía Central, se cultiva y consume prácticamente en todo el mundo,los principales países que la producen ...

ingredientes ocasiones especiales segundos platos ...

6 asados de carne jugosos y deliciosos

6 asados de carne jugosos y deliciosos La carne asada queda muy rica y no da demasiado trabajo, así que las recetas de asados son ideales para cuando tienes invitados o reuniones familiares o con amigos. He reunido en este post seis estupendas recetas de asados de carne muy jugosos y riquísimos todos, ¡para que tengas donde elegir! Encontrarás en este post asados con carne de cerdo y también ...

entrantes ingredientes primeros platos ...

Recetas Mar y Montaña no sabes lo que te pierdes!!

Ahora que estamos en plena temporada de platos de cuchara y que apetecen los platos bien calientes, una estupenda opción es la combinación mar y montaña, algo tan sencillo y rico como juntar los elementos del mar, calamares, almejas y cualquier pescado que se os ocurra, con productos tradicionales del campo y la huerta y es que no hace falta irse a un restaurante de 5 tenedores para esta rica comb ...

pan de molde entrantes recetas de primeros

Platos rapidos con pan de molde. Segunda parte

Volvemos con otra remesa de recetas de platos rápidos con pan de molde. Como decíamos en el primer recopilatorio, son recetas fáciles, ricas, económicas y que nos ayudan a solucionar entrantes, aperitivos y comidas y cenas rápidas. Los podemos llevar a la playa, al campo o simplemente dejarlos preparados para llegar a casa y no tener que ponernos a cocinar. Si os gustan el atún, y sobretodo los pi ...

calamar recetas de segundos

5 deliciosas recetas de calamares rellenos

Este es mi primer recopilatorio para la Red facilisimo y para estrenarme quería hacerlo con unas estupendas recetas de calamares rellenos. El calamar es un molusco que podemos preparar a la plancha, rebozándolo, guisándolo en alguna salsa y rellenando de muchas formas diferentes. Os dejo 5 formas diferentes de prepararlos rellenos, espero que os gusten. Para comenzar os propongo una de las recetas ...

recetas de primeros recetas con berenjena berenjena ...

5 recetas con berenjena parte 2

. 5 recetas con berenjena parte 2, historia: ¡Muy buenas tardes querid@s amig@s! Estoy aquí de nuevo con grandes noticias, porque os traigo 5 nuevas recetas hechas con esa maravillosa hortaliza que es la berenjena. Como pudisteis comprobar en el post anterior y comprobaréis en este, es que se pueden hacer todo tipo de platos con la berenjena. Hubo tapas, pinchos y platos gratinados. En esta ocasi ...

cocina internacional entrantes guarniciones ...

5 RECETAS CON ALCACHOFA PARTE II

Seguimos con nuestra colección de recetas realizadas con alcachofas como ingrediente principal, el la entrada anterior ya pusimos 5 recetas de los colaboradores y amigos de facilisimo.com y ahora vamos con 5 recetas más. Antes que nada me gustaría recordar con un video como limpiamos las alcachofas. Ahora que ya hemos visto como tenemos que limpiar una alcachofa vamos con este segundo recopilatori ...

verduras escalibada mousse de esparragos ...

Verduras que Enamoran

Estamos en la mejor época del año para aprovechar los brotes tiernos y las suaves verduras de temporada, es ahora cuando tenemos esas tiernas alcachofas de Tudela, esos guisantes lágrima tan codiciados, las mas tiernas judias verdes, o muchísimas otras verduras que no podría nombrar en este momento. Porque aunque no le diga que no a un buen filete, para mí, hay verduras que enamoran, tanto por su ...