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5 recetas con garbanzos

Hoy os muestro un recopilatorio de recetas con garbanzos. Aqui os muestro alguna de las recetas con garbanzos que he ido cocinando.

Ya sabemos que las legumbres son una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Incluirlas en nuestra dieta es fundamental por tantos beneficios que nos aportan.

Voy a empezar con las recetas de garbanzos, ya que es una legumbre que me gusta mucho. Me resulta de lo mas rica y ademas se puede preparar de muchas formas.

En casa la que mas gusta es esta primera receta de garbanzos que os presento:

Guiso de Garbanzos con Judías Verdes

Esta receta esta super rica, el conjunto de ingredientes hace que cada cucharada sea un placer. El caldo que tiene es una delicia.

Para ver esta receta solo tenéis que pulsar en leer mas que esta aquí abajo.

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Garbanzos con calabaza y judías verdes

Esta receta es muy parecida a la anterior pero con ingrediente que añadimos mas, la calabaza.

El sabor es mas dulzon y queda muy rico.

Para ver la receta pulsar en leer mas justo aquí abajo:

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Guiso de garbanzos Sin nada de Grasas

Esta receta es muy buena para las dietas, ya que no tenemos nada de grasas.

Una receta de lo mas sencilla y facil.

Para ver la receta pulsar en leer mas justo aqui abajo:

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Receta de ensalada de garbanzos, muy completa

Aqui una receta muy rica en épocas de calor.

La ensalada de garbanzos es una delicia, fácil y sencilla. No tendremos que dejar de comer legumbres en las épocas de calor.

Podemos disfrutar de ellas con este tipo de recetas fresquitas.

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Garbanzos con Espinacas y Tomate

Y esta receta es un rico salteado de garbanzos con espinacas y tomate. Gusta mucho y ademas también para épocas de calor se comen muy bien.

Es una forma de añadir las espinacas en nuestra dieta y cargar nuestro cuerpo de pura energía junto a los garbanzos.

Para ver la receta pulsar en leer mas aqui abajo:

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Espero os hayan gustado estas cinco ideas de recetas con garbanzos que os presento.

En casa nos gusta mucho y a mis niñas pequeñas también. A la mas pequeña que tiene 3 añitos, lo que hago es triturar y se lo doy como puré.

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