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5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana

Vamos a preparar Smoothies que con el calorcito apetecen, aunque estos 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana, apetecen todo el año…

PREPARAR UN SMOOTHIE ES TAN FÁCIL

Tienes dos formas básicas:

Utilizas todos los productos frescos y les añades Hielo

Congelas la Fruta y no tienes que añadir Hielo (yo prefiero esta)
Para preparar un buen SMOOTHIE (Batido Vitamínico Natural Cremoso Sano y Helado) necesitas: FRUTA y Verdura (si quieres); un Elemento Cremoso y algo que le aporte frío.

Te cuento como preparar 5 Smoothies muy Ricos con TRUCOS para aprovechar la Fruta al Máximo, no utilizar Azúcar, ni ningún tipo de añadido que no sea NATURAL 100 %. Sigue el Video Tutorial explicado paso a paso y utiliza tu Fruta preferida


La elaboración de todos ellos es muy sencilla; solo necesitas un buen producto y un robot para procesar de alta potencia (te quedará más fino); y si no también los puedes elaborar con un brazo Eléctrico o Túrmix  (puedes encontrarlo en mi tienda de Amazón arriba en el Menú principal.

5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana 


* Smoothie Frutos Rojos

SMOTHIE F. ROJOS
Minuto 2:40 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

* Smoothie Mango, Piña, Plátano


SMOTHIE PIÑA PLÁTANO

Minuto 3:42 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

* Smoothie Sandia, Fresa; Cereza


SMOTHIE SANDIA

Minuto 4:50 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

* Smoothie Naranja, Albaricoque, Zanahoria


SMOTHIE NARANJA

Minuto 6:00 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

* Smoothie Detox

SMOTHIE GRANNY SMITH

Minuto 7:35 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

No dejes de prepararlos este Verano pues son muy REFRESCANTES y compartir.


VIDEO TUTORIAL 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana




VISITA LA LISTA DE REPRODUCCIÓN DE VIDEO TUTORIALES DE COCINA DE MI CANAL DE YOUTUBE

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