ajopere

19 ideas encontradas en Cocina.


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Risotto otoñal

Si eres amante de las setas deberás probar este risotto sí o sí, un plato completo exquisito propio del otoño pero que puedes preparar en cualquier época del año, Buen provecho!!!https://recetasmetodobascula.blogspot.com/Menú:Berenjena y cebolla pochadas (250gr)Pechuga de pollo (90gr) + queso semigraso (15gr)Arroz integral (30gr en crudo) + Sin panPostre (Fruta o yogur)Elaboración:Picar una berenj ...

Bacalao en salsa de pimientos

El bacalao en salsa es un guiso tradicional para saborear con calma, una receta fácil y sabrosa inspirada en la cocina murciana , buen provecho!!https://recetasmetodobascula.blogspot.com/Menú:Verduras en salsa (250gr)Bacalao (150gr)Arroz cocido (120gr) o Pan (comida 40gr, cena 20gr)Postre (Fruta o yogur)Elaboración:Cortamos en cubos:una cebolla pequeñaun pimiento rojo un pimiento verde En una olla ...

¿Qué comemos hoy?

  Qué comemos hoy? la gran pregunta de todos los días para la que aquí seguro que encontrarás respuesta. No dejes de perder peso y sigue comiendo sano con el triángulo saludable del Método de La Báscula:   https://recetasmetodobascula.blogspot.com/ ¡No sabes que hacer de comer hoy!, te quedas en blanco y acabas comiendo cualquier cosa, sea o no saludable. Las comidas d ...

aperitivos pescados y mariscos

PULPITOS A LA PLANCHA

Pulpitos a la planchaINGREDIENTES:pulpos pequeñosun majado de ajo, perejil y aceite ó Ajopere (pinchad para ver la receta)salPREPARACIÓN:Para hacer los Pulpitos a la plancha, ponemos una olla con agua y sal al fuego; cuando hierve "asustamos" los pulpos: es decir, introducimos los pulpitos en el agua hirviendo, los sacamos rápidamente y repetimos esto tres veces. Luego los dejamos cocer unos 45 mi ...

Alubias con calabacín y cúrcuma

Es tan sencillo preparar legumbres con estas recetas que no te va dar ninguna pereza, además, el resultado es espectacular, un plato de cuchara reconfortante si te apetece tomar algo calentito, Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com/Menú:Calabacín y cebolla rehogados (+250gr)Alubias cocidas (120gr)Sin panPostre (Fruta o Yogur)Elaboración:Cortar un calabacín en triángulos y una. ...