alimentos indigestos

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Cómo preparar y disfrutar de los zumos

Beber fruta en forma de zumo es una de las formas más fáciles de asegurarse una alimentación sana. La fruta aporta una enorme cantidad de beneficios, no sólo por contener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes, sino también por ser una deliciosa y refrescante bebida. Nada mejor que una buena aportación diaria de fruta y vegetales frescos para mantener una dieta sana y natural.   Cóm ...

Cortezas de pollo

Es una deliciosa manera de aprovechar la piel del pollo cuando no se utiliza. Estas cortezas son mucho menos indigestas que las de cerdo que muchos de nosotros habremos comido viendo la tele o bebiendo cerveza en la barra de algún bar.Son muy fáciles de hacer y el resultado son unas deliciosas cortezas de piel de pollo bastante ligeras.Ingredientes:La piel de un polloAceite de olivaSalTomilloEnjua ...