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32 ideas encontradas en Cocina.


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La soya es un alimento con un alto contenido nutricional, posee un sin fin de beneficios para el organismo ya que ayuda a prevenir enfermedades con su consumo. Es un alimento cuyo origen fue en Oriente (China, Egipto y Mesopotamia), después fue cultivada en América. Fue utilizada como un antibiótico primitivo para reducir la hinchazón en las heridas. El frijol de soya tiene un alto contenido ...

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Hoy haremos unas deliciosas tortas de carne y soya (frijol), pero antes de pasar a darles los ingredientes y el procedimeinto, les comentaré cuales son las excelentes propiedades de este frijol, del cual se elaboran muchos productos. La soya se consume en la dieta diaria desde hace mucho tiempo, es una leguminosa de la que se le reconocen múltiples beneficios para la salud y es que prov ...

nutrición dieta sana

Uno de los problemas más comunes de la piel es el acné, que suele aparecer durante la adolescencia. Durante esta etapa afecta a más del 80% de los jóvenes y, aunque con la edad la proporción se reducirá sustancialmente, en la edad adulta también lo padece un alto porcentaje de la población. Se trata de una inflamación de las glándulas sebáceas, que tiene diferentes manifestaciones como enrojecimie ...

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Puré de calabaza – receta vegana Cocina baja en calorías, receta saludable En este post os traigo una receta de puré de calabaza, ya que la calabaza es una verdura muy completa pero que, a veces, puede ser complicada de comer. Además, es una receta vegana perfecta como entrante.  Os dejo un resumen de todas sus propiedades y, más a bajo, la receta. Propiedades de la calabaza La cala ...

Artículos aceite aceite de onagra ...

¿Habías oído hablar antes del aceite de onagra? Seguro que no, o en el mejor de los casos es posible que te lo hayan mencionado pero tampoco te han sabido explicar con claridad de qué se trata. Pues bien, sus beneficios son enormes y en este post hablaremos largo y tendido de ellos.¿QUÉ ES?El aceite de onagra proviene de la onagra o prímula, una planta originaria de América del Norte. Sus semillas ...

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Buenas! Hoy compartiré mi manera de preparar burritos o fajitas! Esta receta es una fuente completa de proteínas y además contiene verduras, entre ellas la col lombarda o repollo morado que nos aportan muchos minerales y vitaminas! Y lo más importante, está super bueno, es barato y es rápido de preparar. Propiedades Col Lombarda La col lombarda, al igual que todas las coles, es alta en acido fólic ...