aperitivos para el gimnasio

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Recetas Saludables aperitivos para el gimnasio bolitas de avena de limón ...

Bolitas de avena de limón y semillas de amapola

Para aquellos que son menos golosos y que les gustan los sabores más afrutados y aromáticos, os dejo esta versión de bolitas de avena o energy bites: de limón con semillas de amapola.Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete casera. 2 cditas. de miel. El zumo de medio limón. La ralladura de medio limón. 1 cda. de semillas de amapola. Elaboración: Juntamos todo ...

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RECETAS LOW COST PARA SUPERAR LA CUESTA DE ENERO

Después de las fiestas ya se sabe, tenemos un montón de buenas intenciones para el año nuevo: dejar de fumar, ir al gimnasio, aprender inglés…. pero para todo eso se necesita algo de dinero y después de los regalos, las cenas, el vestido de noche vieja y la escapada romántica hemos dejado tiritando la tarjeta de crédito. He hecho un paseo por alguno de mis blogs de referencia para traerte 8 recet ...

Recetas Saludables aperitivos para el gimnasio bolitas de avena de limón ...

Bolitas de avena de limón y semillas de amapola

Para aquellos que son menos golosos y que les gustan los sabores más afrontados y aromáticos, os dejo esta versión de bolitas de avena o energy bites: de limón con semillas de amapola.Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete casera. 2 cditas. de miel. El zumo de medio limón. La ralladura de medio limón. 1 cda. de semillas de amapola. Elaboración: Juntamos tod ...

Arroz Cerdo Champiñones ...

Portobellos rellenos de arroz y torreznos de Soria

¿Recuerdas lo que te costó ponerte a dieta después del verano? Pues todo ese esfuerzo sobrehumano se va a hacer puñetas en Navidad, es un hecho, así que más vale mentalizarse y tomarse las fiestas con actitud positiva. Nada de amargar la cena a los demás contando las calorías que se acaban de meter entre pecho y espalda, por favor, que todos nos sentimos culpables y no hace falta que nadie nos lo. ...

Dulce Recetas Saludables aperitivos para deporte ...

Bolitas de avena Red Velvet

Últimamente estoy intentando hacer nuevos aperitivos healthies para no estar repitiendo siempre lo mismo y como las bolitas de avena o energy bites me encantan, son súper prácticas y te dan mogollón de energía, he decidido buscar nuevos sabores. Ésta vez, un clásico que todos vosotros seguro que conocéis: Red Velvet.Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete. 2 c ...

Caprichos desayuno desyuno

Magdalenas de Avena y Plátano

Como siempre un saludo fitness, para todos mis seguidores, hoy les traigo unas ricas Magdalenas de Avena y Plátano. Es una receta simple, que en tan solo 3 pasos podrás obtener un hermoso Muffin listo para comer!. Es un delicioso postre o bocadillo, con un alto contenido de proteínas y los mejores nutrientes para continuar el día. Manos a la obra con esta receta! Cómo preparar Magdalenas de Avena. ...

Tartas

Tarta Gimnasia Ritmica

Esta tarta la hice para el décimo cumpleaños de Silvia, que está en un equipo de gimnasia rítmica y además le encanta el baile, de modo que su tarta tenía que reflejar esta gran afición. La tarta es un bizcocho Red Velvet, relleno de Swiss Meringue Buttercream de fresa y cubierto de la misma crema. Toda la cobertura, la decoración y el modelado está realizada con fondant de diversos colores ...