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avena esgir

13 ideas encontradas en Cocina.


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avena avena esgir desayuno ...

Hola!!!¿Sois de los que siempre desayunáis lo mismo?Yo casi siempre desayuno tostada de pan integral con aceite y café, pero desde enero estoy comiendo más saludable (lo habréis notado por las recetas) procuro tomar más frutas, cereales integrales, mucha verdura, y la verdad que lo estoy llevando genial!!!Intento hacer recetas diferentes para no aburrirme de comer siempre lo mismo y tener una diet ...

dulce sin frutos secos sin gluten ...

Hola!!Hoy tengo una receta rica de unas tortitas veganas que se hacen con muy pocos ingredientes, con la misma masa también se puede hacer gofres si tenéis gofrera.Además tampoco llevan azúcar ni gluten!!! Y están deliciosas para el desayuno o la merienda.INGREDIENTES:-1 plátano maduro-100gr de copos de avena sin gluten Esgir-190ml de bebida vegetal (soja, almendras, avena...)-Fresas y sirope de a ...

dulce gofre gofres ...

Hola!!Hoy ha llegado mi gofrera nunca había usado una y tenía ganas de tenerla.Como no podía esperar, he preparado gofres para merendar He preparado unos de avena y chocolate que son saludables, además se pueden hacer sin azúcar. INGREDIENTES:-350gr de copos de avena (podéis usar normal o sin gluten de Esgir)-250ml de bebida vegetal (yo he usado de avena)-4 cucharadas de cacao puro en polvo (Val ...

avena esgir bizcocho canela ...

Hola!!!!¿Cómo lleváis la semana?Nosotros sin parar ni un segundo, entre la tienda, el trabajo y los niños..ufff..Ayer abrí la nevera y vi 4 tristes plátanos super maduros, así que no tuve otra opción que encender el horno y preparar un bizcocho, y madre mía que rico ha salido!!!Queda super esponjoso y tierno.No lleva leche, soja, huevo ni frutos secos.INGREDIENTES:-4 plátanos maduros-200gr de hari ...

cookies cookies de avena dulce ...

Hola!!!!Hoy traigo una receta de galletas super buenas, se hacen en un momento.En casa las galletas de avena y plátano no faltan, me parecen ideales para el desayuno o la merienda y se hacen en un momento, esta vez le he añadido zanahoria y están tremendas!!!INGREDIENTES:-2 plátanos maduros-100gr de copos de avena (podéis usar lo de sin gluten de Esgir o los integrales de El Granero)-1 cucharada d ...

cookies cookies de garbanzo cookies veganas ...

Hola!!!Hoy os dejo una receta diferente, galletas de garbanzo.Si, habéis leído bien...No llevan leche, huevo, gluten ni soja pero ojo si tienes alergia a las legumbres!!¿Queréis saber como se preparan?INGREDIENTES:-400gr de garbanzos cocidos-30gr de harina de arroz o garbanzo (si las quieres hacer con gluten puedes utilizar de trigo o de avena)-20gr de cacao puro en polvo sin azúcar (Valor)-50ml d ...

desayuno dulce esgir ...

Hola!!!!¿Sabéis que es la granola?Es una mezcla de copos de avena (en mi receta sin gluten) frutos secos, miel y otros alimentos saludables ¿Queréis preparar vuestra granola casera?Es muy fácil, la podéis tomar en el desayuno con alguna bebida vegetal, o mezclarla con el yogur o hacer unos vasitos con base de granola, una capa de yogur vegetal y por encima mermelada...riquísimo!!!INGREDIENTES: 180 ...

dulce muffins muffins veganos ...

Hola!!!Tengo una receta nueva, unos muffins aptos super ricos y saludables.No llevan harina ni azúcar y aún así están deliciosos!!!Yo me acabo de zampar 3 seguidos!!!INGREDIENTES:*Para 12 muffins-240gr de copos de avena (he usado los de Sin gluten de Esgir)*-270ml de bebida vegetal-1 cucharada de semillas de chía-2 cucharadas de aceite de coco-1 cucharada de levadura Molino Real*-1 cucharadita de. ...

desayuno dulce granola ...

Hola!!!¿Hay algo mejor que preparar tu propia granola en casa?Eliges los ingredientes que más te gustan y encima está riquísima!!!Te la puedes tomar con tu bebida vegetal favorita (avena, arroz, soja, leche de almendras...) o con un yogur vegetal!! La puedes mezclar con fruta o comértela a puñados!!!A mi me gusta tomarla en el desayuno o en la merienda con bebida vegetal y fruta.INGREDIENTES:-100g ...

Desayunos y meriendas Sin gluten sin lácteos ...

Una de mis frutas favoritas son las fresas.¡Y ya empieza la temporada! Un poco temprana pero ya empezamos a tenerlas ricas y a buen precio algunos días. Así que a empezar a cocinar con ellas.Hoy os traigo un delicioso porridge con fresas y sin ningún tipo de azúcar añadido, que está riquísimo, es sano y nutritivo para empezar con fuerza el día.Acompañado de frutos secos y unas semillas que venían. ...

Cocinar Dulces Muesli y Galletas ...

Si te digo la verdad, no conocía estas galletas: Cowboy Cookies pero cuando las ví, supe que tenía que hacer la versión sin gluten de las mismas. En este caso, he cogido la receta de una web americana llamada That Skiny Chick can Bake, que viene a significar algo como esa chica flaca sabe cocinar.Eso sí, además de adaptar la receta a nuestra dieta libre de gluten, hice solamente 1/3 de la receta y ...

bizcochos coco que box

Lo que iba a ser un riquísimo fudge ha teminado convirtiéndose en una bizcocho de coco y cacao delicioso a más no poder, y es que , si me sigues en instagram, sabrás que la receta que seguí para hacer el fudge ha sido un desastre, aquello no cogía la textura que debería tener aún pasando toda la noche en el frigo Así que al día siguiente , hablando con mi Cris "un pedacito de cielo " le dijé lo. ...