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Otras dos ideas de desayunos para bajar de peso!!! Esta vez, IDEAS SALADAS para quellos que pefieren algo más saciante.Verás que las recetas son fáciles y las podrás tener listas en unos minutos. Incluso son perfectas para llevar al trabajo en el caso que no decidas desayunar muy temprano.IDEA Nº1TORTILLA DE VERDURAS CON BISCOTES DE LINO Y ZUMO DE NARANJAS INGREDIENTES:* 2 huevos* 1/2 cebolla* 1/2 ...

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Ya que esta es quizás una de las preguntas más recurrentes en nuestro BLOG, vamos a trata de responderla de manera sencilla.Generalmente encontramos mucha información al respecto, pero muy contradictoria y confusa: para algunos un desayuno saludable debe contar con abundantes carbohidratos, para otros solo frutas o huevos. ¿Cuál es la verdad?Lo importante es tener en cuenta que estamos hablando de ...

Arroces y Legumbres Arroz Arroz frito ...

¡Hola corazones! Muchas veces no sabemos que hacer de comer y nos apetece algo ligero pero también bajo en grasas, que nos lleve poco tiempo y que además esté rico, pues este plato es ideal porque cumple todos los requisitos.Si estás a dieta este plato nos ayuda a cuidar nuestra línea y nos aporta la energía necesaria para afrontar el día, sin que nos de el bajón.El arroz son hidratos de carbono,. ...

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Me encanta invitar gente a casa, hacer cenas, comidas, meriendas,  copas con picoteo, picoteo sin copas… mientras haya comida de por medio y buena compañía, que mi casa esté llena es un placer, pero… (y seguro que a vosotros esto os ha pasado también), más de una vez, me he visto en la incomódisima situación de verme con el agua al cuello, es decir, tipica invitación que haces dos sema ...