COCINA PARA POBRES nos cuenta el paso a paso de una receta tan tradicional como renovada, ¡como en este caso!

Patatas bravas bajas en grasa

¡Reduce las calorías de tus platos! Esta vez, aprendemos a preparar unas patatas bravas con menos grasa.

Jugando con la Cocina

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Magdalenas bajas en grasa

¡Solo llevan 3 cucharadas de aceite! No dejes de prepararlas siguiendo la receta de JUGANDO CON LA COCINA.

JULIA Y SUS RECETAS

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6 platos bajos en grasa, pero con mucho sabor

Comer ligero para bajar de peso no tiene que implicar comer platos sin sabor. La mejor muestra son estas ricas recetas light que recopila la autora de JULIA Y SUS RECETAS.

Cocina para pobres

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Tortilla de patatas con cebolleta, baja en grasas

No renuncies a la tortilla de patata si estás a dieta. Aprende a prepararla con menos grasa como te cuenta la autora del blog COCINA PARA POBRES.

Sabrinas Sea of Colors

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5 recetas bajas en grasas, muy saludables

¿Quieres comer sano y rico? Pues no te pierdas estas 5 recetas que cumplen ambos requisitos y que ha recopilado la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.

Cocineraymadre

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Hamburguesa de berenjena riquísima y baja en grasas

No tenemos que olvidarnos de las hamburguesas, es más, podemos comerlas sin sentirnos culpables por esos kilitos de más ;). COCINERA Y MADRE se ha propuesto que comamos sano y rico.

Cocina para pobres

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Lentejas: la receta definitiva

COCINA PARA POBRES nos enseña a hacer unas fantásticas lentejas. ¿Quieres ver en qué consiste esta receta?

Cocineraymadre

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Una receta perfecta porque es baja en grasas y alta en fibra: champiñones al ajillo

Champiñones al ajillo. Descubre las propiedades del champiñon y prepara esta receta del blog Cocinera y Madre.

Jugando con la Cocina

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Te enseñamos a preparar curry indio de gambas

Una receta internacional y de lo más original para sorprender a tus invitados. ¡JUGANDO CON LA COCINA te da las claves!

Jugando con la Cocina

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Hamburguesa de brócoli a la plancha

Una manera diferente de comer verdura que nos propone JUGANDO CON LA COCINA, que sobre todo a los más pequeños les resultará más atractiva.

Jugando con la Cocina

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Ceviche de gambas con leche de tigre y leche de coco

Nos vamos hasta Perú para probar este plato emblema de su gastronomía cuya receta nos comparten desde el blog JUGANDO CON LA COCINA.

Jugando con la Cocina

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Crema de alubias y jamón con salteado de setas

Las cremas de legumbres te sorprenderán gratamente. Si nunca te has animado con ellas, prueba con esta de alubias que nos comparten desde el blog JUGANDO CON LA COCINA.

Jugando con la Cocina

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Niguiri de salmón ahumado con huevas de mujol y mayonesa de wasabi

Jugando con la cocina nos propone salirnos de las recetas tradicionales y probar con este rico sushi. Además al no llegar ingredientes crudos, es más fácil de manipular.

Jugando con la Cocina

Aperitivos y Entrantes Baja en grasas Cocina de autor ...

Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles

Prueba nuevos sabores con recetas tan sorprendentes como esta de JUGANDO CON LA COCINA. ¡Verás qué delicia la combinación de miel y chiles!

Jugando con la Cocina

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Tallarines de pasta fresca al vino blanco con setas

Un plato de pasta sencillo de elaborar pero con un gran sabor. Una idea de JUGANDO CON LA COCINA.

Jugando con la Cocina

10 a 15 minutos acompañamientos aperitivos y entrantes ...

Chips de kale especiados ¡Al microondas o al horno!

¡Al microondas en 2-3 minutos y al horno en 8! La kale es una col rizada considerada un superalimento. JUGANDO CON LA COCINA nos explica todo sobre ella y nos enseña una sencilla receta para familiarizarnos. ¡Los superalimentos son el futuro!

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