BANANA BREAD WITH CHOCOLATE CHUNKIES

TARTA DE QUESO DE CHOCO BLANCO Y FRESAS Ingredientes 2 minitartas o 1 para 2 raciones (una grande da para más raciones de postre, pero yo en el desayuno… necesito comer!) Para la base: 50 gr de claras de huevo 30 gr de harina de avena/almendra,… Para la tarta: 300 gr de queso fresco batido 50 ml de leche de la que uséis (yo almendras sin azúcar de ALPRO) 5 hojas de gelatina neutra 8 f ...

BANANA CHEESECAKE Ingredientes -Base 30gr de claras de huevo 1 puñadito de copos de maiz sin azucar -Cuerpo 60 gr de queso de burgos 100 gr de queso fresco batido 100 ml de leche 1 plátano 1onza de chocolate 85% 3 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto -Decoración 10 gr de cacautes machacados Paso a paso He usado un molde desmoldable de 12 cm. -La base la forro con paper de horno -Lo unto ...

ъгօառε ժε թláէձռօ ყ ռսεƈεร Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 huevos 250 ml de claras 100gr de harina de avena (yo usé 70 neutra y 30 sabor brownie) 20gr de cacao en polvo desgrasado Un puñado de nueces 2 onzas de chocolate 85% s/a picados Paso a paso: (Precalentamos el horno) 1. Separamos las claras de las yemas y ponemos en un bol junto al resto de las claras. 2. Montamos aunque no hace falta q ...

  COTTAGECHEESECAKE DE CHOCO Y FRESAS   Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 45 gr de claras de huevo Para la tarta 80 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también...

OATMEAL TROPICAL Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de @masmusculocom 46 gr de clara de huevo 40 gr de queso cottage de @lidlespana 120gr de piña 2 onzas de choco 85% de @chocolatesvalor 1 cdita de pelitos de coco desecado Paso a paso Ponemos el agua y la leche a cal ...

BIZCOCHO DE MANZANA   Ingredientes 30 gr de copos de avena 70 gr de harina de avena 280 gr de claras de huevo 1/2 manzana en láminas Canela 1 cda de compota de manzana (opcional) 1 onza de chocolate 85% (opcional)   Paso a...

ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO A LA PLANCHA INGREDIENTES Para el arroz 30 gr de arroz basmati 1 onza de chocolate negro sin azucares añadidos (yo uso 85%) 1 cdita de cacao desgrasado en polvo edulcorante al gusto Para la tortilla 100 ml de claras canela aroma de vainilla edulcorante al gusto Para la crema 50 gr de yogur griego light (yo uso el de Lidl) 5 gr de proteina sabor vainil ...

TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS Ingredientes 4 TACOS Para las tortillas: 40 gr de harina de almendra 120 gr de claras de huevo Especias mejicanas (del lid) o ajo, cebolla y cilantro en polvo Una pizquita de levadura en polvo Para el relleno: 200 gr de pescado blanco (yo use merluza) 30 gr de pimiento rojo 30 gr de pimiento verde 40 gr de cebolla un par de hojas de lechuga 1 tomate Sal ...

Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera Ingredientes 1 huevo 200gr de claras 60 gr de harina de lentejas rojas 6 nueces de brasil Esencia de vainilla Edulcorante 4 peras conferencia Canela Crema de turrón Protein pops Paso a paso Pelamos y cortamos las peras, agregamos canela. Tapamos con papel film y al micro unos 10 minutos. Trituramos y reservamos Montamos claras a ...

CHOCORASPBERRY CHEESECAKE Como véis he hecho dos opciones: con y sin base. Ingredientes -Base 45gr de claras de huevo 45g gr de copos de avena -Cuerpo 100 gr de requeson 50 ml de leche 50 gr de yogur griego 6 frambuesas 10 gr de cacao en polvo desgrasado 5 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto -Decoración frambuesas Paso a paso He usado un molde desmoldable de 12 cm. -La base la forro co ...