beneficios ayuno

63 ideas encontradas en Cocina.


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Reduce La Grasa Abdominal En 2 Semanas

Quema La Grasa Abdominal En 2 Semanas Con este te, Quemaras la grasa abdominal En 2 SemanasIngredientes:1 cucharadita de canela en polvo El jugo de medio limon Preparacion;En una taza de agua supercaliente agrega todos los ingredientes y dejalos reposar por 5 minutos.Como lo puedo tomar?Debes tomar 2 tazas de te al dia. Una en la mañana en ayunas y esperar minimo media hora, para de ...

Recetas de Cocina Recetas de las Abuelas Recetas de Pegalajar ...

Bacalao con Tomate - Cazolilla

Receta de Pegalajar (Jaén) la que os traigo hoy de la Gastronomía de mi pueblo, muy antigua esta Receta de Cocina consumida en al Semana Santas en la que se combinaba el ayuno con platos típicos, como era la "Cazolilla" del Viernes Santos (realizada a partir de una conserva tradicional denominada “torta de tomate”, que consiste en tomate seco formando una gran torta, y con la que se hace una sals ...

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¿Por qué es importante desayunar?

Después de toda la noche nuestro organismo necesita nutrientes para ponerse en marcha y rendir adecuadamente, ya que los niveles de las diferentes sustancias cerebrales dependen de nuestra alimentación   En los tiempos actuales, es común levantarse con el tiempo justo antes de salir de casa a cumplir con actividades y obligaciones. Cada vez menos familias se toman quince o veinte minutos para. ...

kéfir paso a paso

Cómo hacer kéfir de leche

Hoy no os traigo una receta como tal, sino un paso a paso para elaborar en casa litros y litros de kéfir de leche. Mi madre y yo nos hemos vuelto adictas a este producto, lo tomamos a diario, cada mañana, y a veces repetimos por la noche. Y es que me gusta, me sienta fenomenal y, no sé si será sugestión, hasta he dejado de padecer afecciones digestivas.Si lo recordáis, ya os hablé del kéfir hace u ...

alimentacion

MIS BATIDOS DETOX

Generalmente no suelo cometer excesos a la hora de alimentarme y, sinceramente, no consumo alcohol.Pero cada cierto tiempo me gusta aplicar planes detox para mi organismo, esos que ayudan a equilibrar el cuerpo y depurarlo. Confieso que hubo un tiempo en que hice tanto detox que mi estomago se afecto y me sentía muy mal. Al menos a mi me paso eso.Por eso lo hago cada cierto tiempo y no mas de una. ...