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Ensalada con pollo y parmesano

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Esta es una ensalada muy sencillita, sabrosa y le gusta a todo el mundo.

Es ideal para que los niños se vayan acostumbrando a comer ensaladas.

 Ingredientes:

lechuga.

1/2 cebolleta tierna.

1 pimiento verde.

1 tomate.

2 filetes de pollo.

queso parmesano rallado.

perejil y cebollino.

sal, pimienta y aceite de oliva.Lavamos y picamos la lechuga en trozos pequeños, la ponemos en la base de una ensaladera plana y la sazonamos con una pizca de sal.

Sobre la lechuga vamos poniendo la cebolleta cortada muy finita y el pimiento verde también en tiras finas y cortas.

Después le añadimos el tomate, pelado y cortado en finas medias lunas. Salpimentamos de nuevo ligeramente.

Ponemos en una sartén una cucharada de aceite de oliva y cocinamos los filetes de pollo intentando que queden tiernos y algo crujientes en el exterior. Cuando el pollo esté en su punto, lo salpimentamos, lo cortamos en tiras de 2 centímetros a lo largo y lo colocamos en el centro del plato sobre las verduras.

Rallamos un poco de queso parmesano y lo espolvoreamos sobre el pollo y las verduras, después añadimos también el perejil y el cebollino bien picaditos y rociamos con un buen chorro de aceite de oliva.

Servir inmediatamente, el pollo debe llegar tibio a la mesa.

Ensalada pollo parmesano
Ensalada pollo parmesano
Ensalada pollo parmesano
Ensalada pollo parmesano
Ensalada pollo parmesano


  

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