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brocoli con salsa de limon

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El brócoli, habéis leído sobre todas las propiedades curatorias, nutricionales, inmunológicas y anticancerígenas que posee? pues deberíais. Yo cuanto más lo conozco más me gusta!En casa se come desde hace años al vapor o rehogado con unas patatitas pero hemos estado investigando un poco y admite un montón de preparaciones para que no podamos aburrirnos de el. Todavía no nos hemos metido con las pr ...

recetas Brócoli limón ...

Brócoli con salsa de limón y nueces El ligero sabor ácido que le aporta el limón a esta receta, permite que el brócoli esté mucho más sabroso. En una manera diferente de cocinar las verduras, y así, conseguir que los más pequeños disfruten, comiendo verduras y hortalizas. Ingredientes (4 personas) 500g de brócoli en ramilletes 8 nueces peladas 1 cucharadita de ralladura de limón el zumo de 1/2 li ...

alcaparras breasts brécol ...

Ingredientes:Pechuga de pollo (1 pieza)Brócoli (al gusto)Limón (1)Alcaparras (al gusto)Mantequilla sin sal (1 cucharada sopera)Aceite de oliva (3 cucharadas soperas)Sal (al gusto)Pimienta negra (al gusto)Agua (1 vaso pequeño)Preparación:Pon una sartén a fuego medio-alto (7/10) con un poco de aceite de oliva y dora las pechugas de pollo por ambos lados.Añade un poco de brócoli para la guarnición.Sa ...