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burguers de salmon

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Planificar el menú de toda la semana por adelantado nos va a ayudar a mantener una dieta más sana y equilibrada. Evita que caigamos en la tentación y nos permite organizarnos mejor porque no tenemos que pensar en qué comer cada día. También es una forma de ahorrar ya que solo compraremos lo que necesitamos. Dejar la comida preparada desde la noche anterior es una forma de asegurarnos que no vamos. ...