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calentitos

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esta cena es muy completa ya que lleva las vitaminas de los vegetales y la prote recetas de primeros

Ingredientes: zanahorias, achicoria,caldo de verduras,bolitas de pasta, ponemos todo en la olla cortadito dejando 7mts,   Ingredientes; 400 g anchoa ,sin cabeza,pan rallado,un diete de ajo,zumo de 1/2 limón,sal madon: pasamos las anchoas por el pan las freimos con aceite caliente  y el diente de ajo sin pelar para "gusto"con cuidado para que no se queme el pan, ...