Caviar de berenjena y manzana

Caviar de berenjena y manzana

Este plato es una receta perfecta para perder grasa y cuidar tu cuerpo.


 

DIFICULTAD

TIEMPO


FÁCIL 30 MINUTOS  

 

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS


3 berenjena

2 manzanas

2 dientes de ajo

4 cucharadas de aceite de oliva

1 Zumo de limón

10 cl de jugo de manzana

1 pizca de pimiento

Sal

Pimienta

PREPARACIÓN


Pelar las berenjenas y las manzanas y cortarlas en cubos.

Caliente 2 cucharadas. cucharadas de aceite en una sartén grande, añadir la berenjena y la manzana troceadas y dorar durante 5 minutos, removiendo.

Vierta el jugo de limón y manzana, salpimente y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que las berenjenas y las manzanas estén muy tiernas (si es necesario, agregue un poco de agua durante la cocción).

Mezclar todo para obtener una textura homogénea.

Refrigere por al menos 1 hora. Espolvorear con pimiento, añadir el resto del aceite y servir frío.

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Etiquetas: recetavegano

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