chia seeds

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bebidas zumos y smoothies con thermomix ...

Smoothie bowl de fresas y coco

Qué emplatado tan genial nos recomiendan desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES para disfrutar por completo de este fantástico smoothie. Además de coco, lleva fresas, plátano, leche de almendras, sirope de arce, semillas de lino, aceite de coco y toppings variados. ¡Una bomba de sabor y de vitaminas!

Cocinar Repostería y panes donas

Donas de limón, yogurt y poppy seed (horneadas!)

Las poppy seeds no son un ingrediente extraño, sino que es el nombre que reciben en inglés las semillas de amapola. En esta receta se usan para cubrir el glaseado de unos donuts fantásticos que se elaboran con un toque de limón y de yogur. Para que la receta no sea demasiado calórica, estos donuts o donas no se fríen, sino que se cocinan en el horno. Ligeros y ricos...¡son perfectos!

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Hummus colorido de espinacas y remolacha

Da un paso más en la elaboración del hummus y crea, gracias a este post del blog BLUEBERRIES AND OLIVES, uno de color verde (espinacas) y otros de color rosado (remolacha).