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Curry Thai verde



Con éste curry Thai verde es como empezamos el año a aquí en la casa. Yo tenía ganas de ya empezar a comer cosas más sanas y regresar a lo VERDE!!! Los niños siguen de vacaciones y con el horario y el gusto volteado, así que sin tantas ganas de regresar a comer a la misma hora, tiempos completos y mega sano. Por eso preparé este curry Thai verde que a parte de ser super rico y sano porque tiene todo molido, es una receta llena de ingredientes SUPER DETOX.



Yo hice la pasta de curry Thai verde en la casa porque tenía todos los ingredientes, … porque me encanta cocinar, … porque no estaba corriendo como loca, porque …. ya se… estoy medio loca y quería probar una pasta de curry de adeveras y quería checar si está rica la que compro. Y si, está muy buena la pasta de curry Thai  verde que compro, aunque si me gustó un poquito más la hecha en casa.



Lo bueno es que no importa que pasta uses, este curry queda deli y es un super detox para empezar el año, lleva cilantro y espinacas licuadas en la salsa. El cilantro es de las principales hierbas que nos ayuda a sacar las toxinas que tenemos en el cuerpo, también tiene muchos otros beneficios, aquí    te dejo un link donde vienen algunos. Y bueno, las espinacas son un super super alimento.

Otra idea: Curry con lentejas rojas



Te paso la receta de este

curry thai verde

que está lo máximo y es super bueno para empezar bien el año. También te voy a pasar la receta de la pasta de curry que yo hice en la casa por si te animas a hacerla, si no te animas, usa una pasta comprada.

Porfa porfa, si te gusta la receta o el blog comparte!!! Te deseo el mejor año!

Curry Thai verde

 

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Prep time

15 mins

Cook time

10 mins

Total time

25 mins

 

Receta de curry Thai verde, pasta y salsa.

Autor: piloncilloyvainilla.com

Serves: 6

Ingredientes

2 cucharadas de aceite

¼ de taza de cebolla morada picada

1 diente de ajo en rebanadas

2 cucharadas de pasta de curry verde, hecho en casa o comprado

1 lata de leche de coco

1 cucharada de jugo de limón

¼ de taza o un puño de cilantro

¼ de taza o un puño de espinacas

1 taza de chícharos congelados

3 tazas de coliflor en pedazos

3 tazas de zanahoria rallada o en juliana

hojas de cilantro fresco

.

arroz jazmín o integral para servir

Instrucciones

En un sartén u olla mediana con tapa pon el aceite. Agrega la cebolla y el ajo y deja por unos tres minutos.

Agrega las dos cucharadas de pasta de curry y deja por un minuto más.

Agrega la leche de coco, mezcla y deja por uno o dos minutos.

Pasa la salsa a la licuadora y pon el puño de cilantro, un puño de espinacas y el jugo de limón. También lo podías hacer directo en la olla con un robot de cocina.

Regresa a la olla la salsa y pon los chícharos y la coliflor. Tapa y deja hasta que la coliflor esté al dente. Mas o menos 5 minutos.

Prueba de sal y jugo de limón, ajusta si es necesario.

Para servir, pon de un lado el arroz y del otro uno o dos cucharones de curry con verduras. Pon encima la zanahoria y cilantro fresco.

Notas

Receta para pasta de curry Thai verde:
2 cucharadas de jugo de limón
1 pedazo de lemon grass
1 chile Thai o chile serrano
4 cucharadas de cebolla morada o shallot picado finamente
5 dientes de ajo
1 pedazo de 1 in o 2.5 cm de jengibre
1/2 taza de cilantro fresco
1/2 taza de albahaca fresca
1 cucharada de azúcar morena
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de comino molido
1 cucharada de salsa de soya
*agua o leche de coco para licuar (1 o 2 cucharadas)

Se pone todo en la licuadora y se licúa hasta que quede todo perfectamente molido.

3.5.3226

 


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