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Después de fiestas, recetas para recuperarse.


Recetas para recuperarse de los excesos después de fiestas de Navidad.
Viendo la que se avecina con los menús de Navidad he decidido daros unas ideas para que al día siguiente os alimentéis de forma sana e intentar regular, si es posible, el organismo. Todos sabemos que al final de las fiestas todos tendremos el estomago un poco perjudicado de comer esos maravilloso platos que prepararemos.

Menú Para después de Navidad

 

Estas ideas las podéis usar el día después de cada comilona o durante los días posteriores. Con estas recetas pretendemos daros unas pequeñas ideas para inspiraros platos que os ayuden a recuperaros de los menús de Navidad.

 Habas baby con ajos tiernos y jamón.

Habas baby con ajos tiernos y jamón


Una receta sana que la puedes utilizar como entrante o como plato principal después de fiestas, la combinación de las verduras con los toques de jamón hace de este plato una delicia. Lo importante es que es un plato muy económico con lo que también se recuperará tu bolsillo a la vez que tu estómago. 

Pechugas de pollo con piña al romero.
Menú Para después de Navidad


Esta receta sanísima es perfecta para después de fiestas, es una receta fácil y rápida de realizar. Julia Romero en su blog Julia y sus secretos nos da la receta de este interesante plato para cuidarnos y recuperar la normalidad después de fiestas. Es un plato a tener en cuenta  para incorporar a nuestro recetario para perder peso con comida sana.

 Receta bacalao con patatas

Bacalao con patatas


Este plato es un poco más potente, pero como plato único es genial para esos días después de fiestas. Es un plato rápido y sencillo de elaborar y también económico. Es un plato que realizaba mi abuela y os aseguro que de economía las abuelas sabían más que nadie.

 Crema de champiñón y calabacín

 
Menú Para después de Navidad


Otro plato que tu estómago agradecerá, una sabrosa crema de chapiñón. En esta ocasión Javier Romero la acompaña con calabacín en su blog Cocina familiar. Es una receta muy sencilla de realizar y con unos ingredientes bastante básicos y asequibles.

 Sopa de fideos con pelota(receta tradicional)

Menú Para después de Navidad

Que mejor forma de recuperarse de los excesos de después de las fiestas que con un caldo calentito. Aquí tenéis esta tradicional receta que nos trae Patri desde su blog De sucre i sal. Lo interesante de este plato es el aporte de proteínas que nos realiza la pelota de carne. Normalmente en mi casa comemos este plato el mismo día de Navidad.

 Piña asada a la miel.

Menú Para después de Navidad


Si hay un alimento por excelencia que nos ayude a recuperarnos esa es la piña y en este plato viene acompañada de miel otro alimento con características beneficiosas para el organismo. Julia Romero  consigue un maravilloso y sano postre para cuidar nuestro cuerpo y nuestro bolsillo después de los excesos de las fiestas Navideñas.

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