Dorada con mostaza y miel

En mi casa, uno de los alimentos que más nos encanta es el pescado, hecho de diferentes formas. Por eso, el día de hoy les traigo una receta genial de pescado que les encantará a todos. Y con el amor que algunos le tenemos a este rico alimento, es imposible resistirse a un plato como este, así que anímate y prepáralo en casa. 

Podéis seguir mis recetas también por facebook: 
https://www.facebook.com/cocinaparapobres

Imagen 0


Ingredientes (para 2 personas):

- 2 Doradas
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 cucharaditas de miel
- 10 gr de mantequilla 
- sal
- un par de patatas
- 1  tomates
-aceite de oliva

Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas, colocandolas en una fuente con un poco de aceite y sal, sobre estas colocamos el tomate también cortado en rodajas, horneamos 20 minutos con el horno precalentado a 200º C.
La doradas las tendremos limpias de tripas y escamas, abiertas por la mitad. 

Mezclamos en un cuenco la miel con la mostaza y mantequilla, con este mezcla pintaremos el pescado, por dentro y por fuera, colocamos en la bandeja y horneamos nuevamente 20 minutos o hasta que los ojos del pescado estén blancos. 
Como  veis la receta es muy sencilla y saludable, el resultado de 10 seguro que os gusta porque da un toque diferente a nuestro plato. 
 [RETO=5]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Si algo no falta en casa son las ensaladas, las comemos a diario tanto el almuerzo como cena, así que nos encanta ir probando combinaciones diferentes de sabores y texturas. Esta es una propuesta del ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros brocolis coliflor ...

Ayer una receta dulce y divertida, hoy algo salado, saludable y colorido. Disfruto mucho con este tipo de platos, me encantan las verduras y es una buena forma para compensar los excesos que por ejemplo puede suponer comerse unos pastelitos o algún plato con mas calorías. https://www.facebook.com/cocinaparapobres Ingredientes: coliflor zanahorias brócolis cebolla aceite sal pechuga de pollo qu ...

carnes lomo salsa de mostaza y miel ...

Recetas tradicionales que no faltan en nuestra mesa. Esta deliciosa salsa de mostaza y miel sirve de acompañamiento perfecto a los filetes de lomo que suelen quedar muy secos si los hacemos fritos o a la plancha. Cocinados de esta forma quedan tiernos y jugosos, y hasta los niños se los van a comer encantados: el toque de miel va a rebajar el sabor un poco fuerte, a veces, de la mostaza para ellos ...

NAVIDAD PESCADOS Y MARISCOS Recetas al horno ...

Hoy preparamos dorada al horno con patatas, una receta muy fácil, económica y saludable. Para mi ésta es una receta muy completa, me encanta ponerla como plato ‘casi’ único, acompañada de una buena ensalada y es una comida o cena perfecta para los fines de semana. Tiene además la ventaja de que es bastante rápida de preparar, lleva muy poco trabajo y la guarnición la puedes adaptar a ...

light pescados/mariscos salmón ...
SALMÓN FRESCO AL HORNO MARINADO CON MOSTAZA, MIEL Y LIMÓN.

Hola a tod@s!! Hoy os traigo una receta con salmón fresco que os encantará, por su sencillez y por el resultado tan jugoso y sabroso. En mi casa el salmón nos encanta a todos y suelo cocinarlo con frecuencia, esta receta la preparo mucho y hace unos días me di cuenta que no la tenía aun en el recetario del blog, así que le puse remedio rápidamente y aquí os la traigo, seguro que os encanta tanto c ...

CARNES SALSAS

En verano no queremos complicarnos mucho en la cocina, ni tampoco nos apetecen comidas muy copiosas, por lo que estos solomillos de pavo terminados al horno con una salsita de miel y mostaza son perfectos para acompañar con una ensalada y convertirlos en una comida ideal. Se marcan primero en la sartén y luego se cocinan al horno dentro de un paquete de papel de aluminio o papel especial para pap ...

Pescados y Mariscos

Hola amigos, la receta que os traigo hoy la vais a tener preparada en escasos diez minutos, la salsa se preparar muy rápido, es una salsa no muy espesa pero que madira perfectamente con este pescado, ya que la combinación de miel, tomillo, mostaza y naranja al salmón le va como anillo al dedo, sobre todo la naranja, si no lo has probado, te lo recomiendo, como también te recomiendo esta rica ensal ...

Dorada al horno con patatas ESPECIAL PARA NAVIDAD. Receta saludable fácil y deliciosa. Ideal para Navidad o para cualquier momento y ocasión, si te gusta el pescado no te puedes perder esta receta de dorada al horno con patatas, tan fácil de preparar como rica de comer, esta receta la repetirás una y otra vez y siempre triunfaras con ella. Ingredientes para 4 personas de la Dorada al horno: 1,6 kg ...

ocasiones especiales segundos platos carnes ...

Esta bola de cerdo con miel y mostaza es una receta muy fácil y riquísima, ideal para darte un homenaje con tu familia un día especial. Cantidad: 1 hornada (8 Raciones) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos Lista en: 1 hora 40 minutos Cocina: Cocina Mediterránea Plato: Segundo plato Dificultad: Fácil Ingredientes: 1 bola de cerdo limpia de entre 1 kilo 300 gramos ...

Pescados y mariscos

La dorada reina entre los pescados marinos con pleno derecho, pues constituye un auténtico manjar. La dorada es fácil de identificar porque tiene una raya dorada entre los ojos, a la manera de un cuerno. La dorada es un pescado que aporta proteínas y que contiene pocas grasas. Aquí se presenta en una receta clásica, una de esas que conservan todo su protagonismo por encima de las modas a las que l ...

2os PLATOS Cerdo Costilla ...

Para hoy desde el blog os traemos una receta con carne y mas concretamente con costilla de cerdo. Le vamos a dar un toque con un macerado de mostaza y otros ingredientes y las terminaremos en el horno. Vais a ver que fácil y que sabor tienen. La carne de cerdo ademas de ser mucho mas económica que otros muchos tipos, es una carne que tienen mas proporción de grasas saludables y ademas es una gran ...