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ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Pues sí, señoras y señores, un problema muy común en las embarazadas y del que poco se habla, o al menos en público.En mi semana 23 de embarazo, lo he padecido 3 veces y espero y deseo, que no vuelva aparecer.Es un tema, que me preocupa y por ello quiero hacer un post, para compartir que no somos bichos raros, y que siempre hay una salida ( uchs, y nunca mejor dicho ja ja).A ver, por supuesto, sie ...

brownie chocolate sin lactosa

Hola!Hace unos meses os enseñé algun ejemplo de brownie para embarazadas pero aunque no los necesite ahora, me sirven igualmente para recuperar tras un entrenamiento o simplemente para el desayuno! Os cuento lo de “para embarazadas”… Resulta que algunos de sus ingredientes favorecen algunos aspectos importantes para ellas como por ejemplo:Dátiles: Según estudios recientes, comer 4-5 dátiles. ...

Alimentación Embarazo Recomendaciones

Hola a todos!Si todo va bien a principios de año seremos uno más en la familia.Ayer tuve cita con la matrona, y después de pasar dos semanas en Benidorm, de hacer vida totalmente sedentaria y comer helados, tomar coca colas y otro tipo de comidas calóricas, sabía que mi peso no sería el mismo.He ganado 3 kilos en dos meses!! Así que ahora toca cuidarme y controlar lo que como.LÁCTEOSHay que consum ...

hábitos alimenticios embarazo alimentación sana ...

Aunque lo recomendable es cuidar siempre la alimentación con el fin de llevar una vida lo más saludable posible, en los nueves meses de embarazo, y en el periodo de lactancia, hay que prestar especial atención a que ésta sea lo más completa y equilibrada puesto que repercute directamente no sólo en la salud de la madre, sino también del bebé. Los hábitos alimenticios más saludables durante el emba ...

Belleza embarazo life blogging ...

Creo que esta será la última entrada que escriba hasta que nazca el bebé. He estado estas dos semanas pasadas con la mudanza de casa y ha sido muy dura teniendo en cuenta que ya estoy bastante avanzada en el embarazo. De hecho, tuve la tensión alta o al menos en el límite - 138,86 - (casi en 140-90) toda la semana pasada y además como me dolía mucho la cabeza terminé yendo a urgencias el sábado. A ...

Belleza Cuidado de la piel Cuidado del cabello ...

¡Hola por aquí!Ya he pasado la semana 30 de embarazo y he decidido dejaros una fotito de la evolución de la barriga durante estos meses. En la semana 31 he empezado el octavo mes de embarazo, ya que quedan 60 días o menos para el parto. Estamos ya a 31 de Agosto y se va acabando el verano. Sinceramente no ha sido muy bueno, aquí en Madrid ha hecho mucho calor en Agosto, y aparte con la ola de calo ...