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ensalada de invierno

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Recetas

Esta ensalada tiene una gran combinación de sabores y texturas: dulce, salado, cítrico, crujiente... Seguro que te sorprende cuando la pruebes por sus ingredientes tan dispares pero que tan bien combinan.Ingredientes para 2 personas:- Lechuga- 1 aguacate de La Comercial Narváez- 1/2 granada- 1 mandarina- Pipas peladas de girasol- Semillas de sésamo negras- 1/2 limón- Aceite de olivaReceta:- Lava b ...

Ensaladas Fruta Frutos secos ...

Las ensaladas son un alimento de la mayor importancia en la salud y en la cocina. Decorativas, fáciles y rápidas de preparar, combinan con todo tipo de platos y permiten conseguir fórmulas muy sabrosas.Las verduras, componente fundamental de las ensaladas, tienen una gran riqueza en agua y una escasa cantidad de proteínas e hidratos de carbono simples, por lo que su valor calórico es muy bajo. Son ...

ensalada Salado vegetariano

Pues sí. En invierno también podemos comer ensaladas.Ya sé que apetece menos, ya que la asociamos más a comida de verano.Las bajas temperaturas, la lluvia y los días oscuros, pues da pereza prepararse un plato frío.Pero no hay que olvidar que las verduras crudas son una parte importante de una dieta equilibrada.Así que os lo pongo fácil. Aquí vamos a combinar hojas frescas con alimentos cocinados, ...