ensalada estival de garbanzos

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alimentos e ingredientes melón melón con jamón ...

El melón

Una costumbre muy saludable y recomendada por los expertos en nutrición es tomar cinco piezas de verdura o fruta al día. Además, durante el verano, este hábito lo seguiremos de buena gana porque no encontraremos mejor refresco que una pieza de fruta. Y cuanta mayor sea la proporción de agua que ésta contenga, mejor cumpliremos con nuestro objetivo; por ello, durante la época estival, la san ...

crudivegano Ensaladas Recetas ...

Ensalada Verdirojiblanca

Aunque la época estival ya llegó a su fin, las ensaladas no se van de nuestra mesa nunca. Hoy una ensaladita bien rica con pocos ingredientes pero muy resultona. Tiene ese toque crujiente que tanto nos gusta.Ingredientes: Tomates perapepino holandéscoliflorcebolleta o cebollaaceite de oliva virgensalPreparación: Pelar el pepino. Lavamos bien los tomates y la coliflor y escurrimos. Cortar los pepi ...