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ensaladas saludables

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COCINA SALUDABLE ENSALADAS Verduras.

Os traigo una ensalada completísima y saludable,ideal para suplir una cena o comida. Con ella participo en el reto TusRecetas del mes de Octubre y está inspirada y tuneada de la receta de Dulcinea DelToboso La receta de Dulcinea:(Mix de lechugas, aceitunas, mix de tomates cherry (de tres colores),zanahoria, huevo duro, anchoas, atún, cebollitas encurtidas, maíz, y alcachofas.)Mis Ingrediente:Huev ...

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Os dejo una receta en vídeo de otra ensalada que os puede interesar.Vídeo receta de la ensalada de queso, manzana y nueces: Ensaladas variadas y saludablesEnsalada de patatas y tomateHe preparado para vosotr@s una ensalada que suelo poner con bastante frecuencia en mi casa, ya que nos encanta, tanto por su sabor como por lo contundente que resulta, ya que es de estas recetas que sin llegar a resu ...

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ENSALADAS DE VERDURA Y FRUTAS@@@Mucha gente se pregunta el por que una ensalada es buena para nuestro cuerpo. La respuesta es muy sencilla, y es que ademas de aportar nutrientes, minerales, antioxidantes, y varias vitaminas, son muy buenas para regular y controlar la tension, colesterol, y fortalecer nuestro sistema inmunologico. Comer ensalada es llenarse de vida y energia natural, sin aditivos,. ...