Las recetas fáciles de María Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Buena

Ensaladas y Pasteles Frios para no aburrirte este Verano y el Proyecto mas Solidario


Imagen 1


En pleno verano y con estos calores, parece que sólo apetecen platos frescos como las ensaladas y pasteles fríos, pero quizás resulta un poco aburrido estar siempre a vueltas con la lechuga, el tomate y el pepino.

No tenemos que olvidarnos que también en verano nuestro organismo necesita de las legumbres, que contienen vitaminas, fibra y minerales imprescindibles para la salud, así como la pasta rica en hidratos de carbono, necesaria para esta época del año que hacemos tanto ejercicio físico en playas y piscinas.

Es por eso que he querido reunir aquí,con la ayuda de mis compañeros de Red facilísimo, una selección de Ensaladas, para que podáis variar vuestra dieta, y podáis tomar cada día una Ensalada diferente.

Vamos a empezar con una Ensalada de Tortellini con Pipirrana, ya sé que no estáis acostumbrados a tomar la pasta rellena en Ensalada... la tenéis que probar porque esta riquísima...!!! la podéis ver en mi blog...

Imagen 0


Esta Ensalada César con Camarones y Esferas de Mozzarella de Ettore quita el sentido, no se si es para grandes ocasiones yo creo que la comería todos los días...para desayunar, para comer, para cenar...!!!

Imagen 0


Para los que queremos algo mas light yo me quedo sin duda con estos estupendos y no menos sabrosos
Cogollos de Ensalada con Mostaza a la Antigua de Bego, un toque genial para animar una ensalada!!

Imagen 1


Volvemos a las legumbres con esta Ensalada de Lentejas con Gambones y Jamón de Ángeles, una combinación de sabores  mar y tierra espectacular, yo no me la perdería...!!!

Imagen 0


Esta siguiente Ensalada de Pimientos Asados y Tomate de Alicia me encanta, ya que sirve igual como entrante,como guarnición, para unas tostas... coge pan... es todo lo que necesitas...

Imagen 1


Vamos con una Ensalada de Judiones de la Granja, junto con Mango, Langostinos, Salmón Ahumado...se me hace la boca agua solo describirla...es que Sonsoles tiene una cocina muy innovadora..!!!

Imagen 0


Que me decís de esta Ensalada de Judías y Patatas con Atún de Pau,..? Tan sencilla y que pinta mas espectacular que tiene...!!!

Imagen 1


Jose nos presenta un fresco y estupendo Pudín de Espárragos, super fresco y fácil para estos días de calor...!!!

Imagen 0


Pilar nos trae una fresca Ensalada con Frutas y Langostinos, es rápida y muy ligera, os apuntáis...??

Imagen 0


Pastel Salado de Ensaladilla y Melocotón es lo que nos propone Belén tiene una pinta estupenda, pasaros por su blog, veréis recetas así de sencillas...

Imagen 0


Pero este Post no acaba aquí, porque hay algo más que nos une a los 9 blogs  que las estupendas Ensaladas, y es el Proyecto de Ayuda en Acción para Becas Comedor que estamos realizando, con solo 1€, 2€ 5€ con lo que tú puedas, ayudarás a que muchos niños de España, tengan una Comida digna al día.

Tú puedes Ayudar...Tú puedes ser Solidario... Toda la Información o tu donativo AQUÍ

Imagen 2


Sabemos que es un rollo, al hacer el Donativo os piden una serie de datos, a nosotros nos da igual, es nuestra querida Hacienda, que quiere saberlo todo...

Pasad un Feliz, Relajado y Fresco Verano, disfrutar de las Ensaladas, podéis ver cada receta ticando con el ratón en nombre de la misma, y de paso... ¡¡¡SER SOLIDARIOS!!!

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

pasteles fríos ensaladas entrantes

6 deliciosos pasteles fríos

Soy una completa enamorada de los pasteles fríos, me parece una opción estupenda para comidas o cenas rápidas, con amigos o familiares, los dejas hechos y los consumes en el momento en que se necesiten. Son cómodos y muy variados, de forma que no siempre tienes que hacerlos con los mismos ingredientes, admiten muchos y muy variados. Los podemos hacer de pescado, de carne, de verdura e incluso ...

recetas de primeros celebraciones ensaladas ...

Ensaladas y pasteles salados para las celebraciones navideñas:un paseo por la red.

Tanto las ensaladas como los pasteles salados son entrantes muy apropiados para nuestras mesas navideñas. Las ensaladas sirven como un entrante más ligero para comidas que, ya de por sí, son copiosas; y los pasteles resultan muy decorativos, y son cómodos de preparar, puesto que, en general, se pueden hacer con antelación, e incluso los que se toman calientes y recién hechos podemos tenerlos listo ...

Recetas ensalada Aperitivos ...

7 platos fríos, ensaladas y gazpachos

Platos fresquitos es lo que más apetece en esta época del año y que no puede faltar en verano,aparte de los helados, claro pues las ensaladas y los gazpachos, entre otras pero creo que estas no fallan en ninguna casa. He recopilado unas cuantas recetas, que os detallaré a continuación. Hace poco, compartía con vosotros 10 Aperitivos que nuncafallan (ver recetas), que están muy bien, para acompañar ...

recetas de primeros ensalada de frutas gulas y gambones ...

8 ensaladas bien ricas

Hola familia, con estos calores lo mejor es comer fresquito y para comer fresquito lo mejor son las ensaladas, y como a mi no me gusta enrrollarme os voy a dejar una ensalada para cada dia de la semana, espero que os gusten Esta ensalada de frutas, gulas y gambones, os puedo asegurar que es una autentica maravilla que no podeis dejar de hacer Y la gran cocinera Elia, nos hace una delicia de ensala ...

pescado pasteles frÍos comida sana ...

PASTELES FRÍOS DE PESCADO CON PAN DE MOLDE

Como ya os dije en el anterior colaborativo, tengo tantas recetas de pasteles fríos de pescado que he tenido que dividirlo en dos post. El primero fue de pasteles frios tipo pudin o mousse. Éste lo he dedicado a los pasteles fríos con pan de molde. Son ideales para comidas o cenas hechas con antelación y frescos para los días de calor. Comenzamos con un pastel de pan de molde de mi blog JULIA Y S ...

Para niños Postres Recetas con chocolate ...

Pasteles fríos para el postre

Pasteles fríos para el postre, presentación: Pasteles fríos para el postre. Estos pasteles tienen tres cosas en común: que es imprescindible comerlos fríos, que no hace falta horno para hacerlos y que están ¡riquísimos! Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos Comtessa o viennetta casera Si te gustan este tipo de tartas heladas estás de suerte, porque en esta entrada aprenderás ...

general ensaladas recopilatorios

Recopilatorio recetas de Ensaladas

Las ensaladas no faltan ahora en nuestras mesas, aquí os dejo unas ideas que podéis ir combinando y ajustando a vuestros gustos: @clica en el nombre de cada una Alcachofas baby con vinagreta de crudités, fresas y huevo Rollo de patatas relleno de atún y pimientos Ensalada de queso fresco con escalibada Ensalada de garbanzos Ensalada de lentejas Ensalada de pasta con pollo y piña Ens ...

post colaborativo recetas dulces postres ...

11 - Mi mejor receta estrella , en la red (2)

Hace unos días puse un post colaborativo con amigos de Red facilísimo , en el exponía las diversas recetas que ellos consideran las mejores, sea por el motivo que sea: buenos recuerdos, una ocasión especial, les costó mucho de hacer, ... en fin, que la consideran su mejor receta. Continuamos pues con esas recetas que de nuevo son todas dulces, ya habrá otros post con las saladas. Tarta persian l ...