fase crucero

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Rollitos de col y carne, apto para la dieta Dukan.

Esta semana revisando recetas en internet, vi en www.facilisimo.com una de unos rollitos de col con verduras y me llamaron al atención. Así que compré un repollo o col de hoja y me dispuse a prepararlos. Fase: crucero PV Tolerados: Salsa de soja INGREDIENTES: Col de hoja o repollo Carne picada ajos tiernos esparragos trigueros zanahorias sal y pimienta ELABORAC ...

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Copa daiky dk

Ingredientes para None comensalesqueso batido,aroma,cacao,claras,leche polvo Fase: CRUCERO, CONSO, ESTABILIZACION Tolerados: CACAO INGREDIENTES: (para 7 copas ) 4 CS de queso batido Aroma de horxata 500 grs de queso batido 6 cc de cacao edulcorante 3 claras de huevo 2 cs de leche en polvo ELABORACIÓN: Cogemos las 4 cs de queso batido y le ponemos un chorr ...

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Creppe salado

¡ ¡ ¡ ¡ Por fin ¡ ¡ ¡ ¡ Por fin me han salido los crepps. Esta semana mi compi de FB Fio Mancuso ha puesto unas recetas de creps de sus cenas, al final me dió tanta envidia que esta noche he querido hacerme unas creps saladas para cenar. Ella me dió su receta y aun asi la he versionado un poco porque no terminaba de ver la consistencia ideal.. ...

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ADELGAZA RÁPIDO con estas EXQUISITAS SETAS rellenas de CARNE PICADA

¿Sabías que las SETAS, todas ellas, son uno de los vegetales con menos carbohidratos? Por eso son muy útiles en nuestra dieta, Y además están buenísmas!Puedes prepararlas de mil maneras: salteadas con otras verduras, como parte de un relleno en un arrollado o, como en esta ocasión, rellenas de carne picada, queso verduritas.Una receta superfácil y rápida. te dejará super satisfecha y podrás disfr ...

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Lubina a la bilbaina

Hacia mucho que no publicaba y hoy os traigo una nueva receta muy sencilla para comer pescado blanco, yo he usado lomos de lubina.Ingredientes para 2Dos filetes de lubina, Medio vaso de vino blanco1 ajo grandeguindilla1 cucharadita de aceite de oliva virgen.SalPerejil ( yo use en especia)LimónPoner los filetes en un recipiente apto para microondas con tapa, sala, echar el vino . Tapar y poner al m ...