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Frases MOTIVADORAS

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No hay duda de que se necesita motivación para empezar a hacerse de hábitos saludables. En vez de sentirte culpable y castigarte por cometer excesos, mejor cambia tu perspectiva y empieza a pensar de forma positiva. ¡Mira estas frases y anímate a cambiar!

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“Nuestras vidas no están en manos de los dioses, sino en manos de nuestros cocineros.”
Yutang Lin

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Vivir una vida saludable se trata de quererte a ti misma y a tu cuerpo. No se trata de castigos sino de recompensas.

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Pero si cambias tu forma de pensar, verás que alimentarte de forma saludable y hacer ejercicio son dos maneras en las que puedes cuidar tu cuerpo y quererte a ti misma.

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“El amor es tan importante como la comida. Pero no alimenta.”
Gabriel García Márquez

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“El hambre suele producir poemas inmortales. La abundancia, únicamente indigestiones y torpezas.”
Hipólito Taine

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